孕妇坐月子会补充营养，蔬菜水果肉类等等都不能少。但是有些东西是不能吃的，例如海鲜等。由于孕妇刚生完孩子，抵抗力比较弱，需要好好护理，所以有些人就会大补特补，鸡汤天天都喝。那么，产后多久可以喝鸡汤呢？
产后多久喝鸡汤
1、产妇生产后一周内饮食以清淡为主，产妇这时的身体还比较虚弱，肠胃功能还没完全恢复，分娩过程中又丢失了大量水分，所以不能吃辛辣、或者过于油腻的食物。因此鸡汤、排骨等较油腻的食物是不宜食用的。一周内的饮食以青菜、鸡蛋等为主，先调节好身体，使之恢复正常，之后才能吃一些比较滋补的食物。
2、产妇生产一周可以喝鸡汤。这时候产妇的乳汁分泌也较为充足，鸡汤里富含蛋白质，营养高，也容易被人体吸收，有增强体质、强身壮体的作用。此外，鸡汤中还富含磷脂类，这对人的生长发育非常有效。所以鸡汤对于乏力疲劳、畏寒怕冷、贫血的产妇来说是非常有利的。
3、炖鸡汤时可以放些枸杞，黄芪，能够起到补气的作用。鸡汤营养全面而丰富，鸡汤味道鲜美，孕妇除了满足自身需求还要给胎儿提供营养供应，适量喝鸡汤是不错的选择。能够改善人体营养状况。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长妊娠合并症和...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：擅长高危妊娠复发...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长：擅长于孕产期保健...
-
-
产后可以喝鸡汤吗
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉，这样就不会太腻，还可以加些冬瓜、蘑... 详细»
-
-
产后喝鸡汤的好处
孕妇在产后都会喝鸡汤，这是一种普遍现象。鸡肉有丰富的营养物质，而且这些营养物质都比较容易被机体收，所以产妇喝鸡汤可以快速补充机体缺失的营养物质，还可以增强产妇的免疫力和抵抗力，促进产奶，增强孩子的体力... 详细»
-
-
水痘可以喝鸡汤吗
水痘是否可以喝鸡汤，不能一概而论，大多数患者能少喝一些清淡的鸡汤，但不能大量喝比较油腻的鸡汤。1、可少量喝：水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引发的一种急性传染病，会在皮肤表面出现丘疹或丘疱疹，影响免疫功... 详细»
公众号
头条号
百家号