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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
排卵期一般是在月经期过后的5到7天，有备孕计划的夫妇可以常备排卵试纸进行排卵测试，排卵高峰的时间很短暂，月经过后就可以同房。排卵期的时候分泌物会明显的增多，呈透明水状拉丝度增加，出现了这种分泌物说明要排卵了。
排卵期的测试和注意事项
1、女性体内的黄体生成素是排卵试纸主要测试的物质，黄体生成素激素是由女性身体进行分泌的。女性分泌出来的黄体素很容易受到情绪、所处的环境、饮食、测试时的温度等的影响。
2、由于每个人的身体情况不同，排卵试纸需要多测几次。当出现排卵高峰期时，可以进行备孕。
3、排卵期出血是女性常见症状之一，生理性出血可在一段时间后自愈。出血时间不规则。出血量较多。出血持续时间长，大于七天。连续数月发生出血。但是如果出现以下一种或多种情况，应考虑是否为病理性出血，需尽快就医。
排卵期的注意事项
1、避免过度劳累和运动。
2、保持外阴局部清洁，勤换内裤，防止感染。
3、排卵期前后禁食辛辣油腻等刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，以达到避免排卵期出血增多和时间延长。
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