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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
通常来说，正常人的脉搏间隔时间不会出现长短不一，以及强弱交替的现象。若是脉搏出现不规律跳动，可能是由于运动、情绪激动、睡眠等原因，也有可能是由于人体的某些方面出现了问题。那么成年男性的脉搏正常范围是多少呢？
一、成年男性脉搏正常范围
正常成年的脉搏频率为每分钟60～100次。每分钟超过100次，就是心动过速，每分钟低于60次，就是心动过缓。
二、脉搏不规律跳动的原因
1、心肌缺血、缺氧会影响心脏正常跳动，而心跳与脉搏一致的，所以当心跳出现不规律跳动时，同时会影响到脉搏跳动。
2、由于精神紧张、情绪激动等原因引起的心脏神经官能症，也会引发心律失常，后牵连脉搏。
3、当出现低血压的时候，就会引起身体供血不足，所以心脏就会加速跳动来使血液及时的流到身体内脏器官里面去，避免出现身体内脏缺血的情况。
4、心肌梗死时由于出现心肌缺血，且交感神经会被过度激活，就会促使发生心率失常，后影响脉率失常。
5、长期饮用过量的酒精以及咖啡等刺激性饮品，会刺激到人体的器官以及心脏，心脏受到刺激后就会引发心率失常。
三、脉搏不正常的治疗
1、在医生建议下，可服用改善心功能以及营养神经的药物，如黄芪生脉饮口服液、宁心宝等都有着良好的效果，促使恢复脉搏的正常跳动。
2、在平时要适当的进行运动，以及多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果，饮食结构良好，可以促使血液加速循环，改善心肌缺血的症状。
3、避免情绪过于紧张或焦虑，保持心情的愉快，有益于保持心脏的正常跳动，心率正常后，脉率也会正常。
4、少饮用酒精、咖啡等刺激性饮品，避免对器官、心脏引起不良刺激。
5、由于其他疾病引起的脉率失常，应去医院进行相对的检查治疗，控制好原发病后，才能控制好脉搏的正常跳动。
脉搏的跳动状况对应着身体的健康状况，所以当发现脉搏跳动出现异常时，最好的方法是及时进行调整治疗。
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