大便次数多的原因

来源：医联媒体

: 牛建海 主任医师 保定市第一中医院消化内科

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一般情况下，正常排便次数为每天1~2次，但约60%的人是每天排便一次。大便次数多的原因主要是肛窦炎以及肠胃功能紊乱等。大便次数多不仅会影响生活以及工作质量，而且会导致营养流失、微量元素流失等，使人们感到疲劳、虚弱，肤色发黄。

大便次数多的原因

1、肛窦炎：肛门鼻窦炎是引起厕所频繁使用的原因。这部分患者不仅大便量大，而且每次排便后都有肛门脱落的感觉。这是肛门鼻窦炎的常见症状，肛门窦和肛门瓣炎又称肛门窝炎，若不及时治疗，将进一步发展为肛周脓肿。这部分患者平时生活中往往会出现腹泻症状，服用泻药没用。

2、肠胃功能障碍：如果发生胃肠功能障碍，也会导致排便次数增加。胃肠功能障碍的原因很多，其中最常见的是饮食。如果长时间吃辛辣、油炸和高糖食物，会影响胃肠健康并引起腹泻。当然，胃肠功能障碍的原因，除了饮食，不能排除结肠炎的可能性。

如何防止大便次数多

1、注意饮食卫生，食物必须分开煮熟，以避免交叉感染。一定要少吃致病食品，如贝类、螃蟹、田螺等。

2、注意卫生，不要喝生水，煮开水，可以消除水中的微生物。养成生活中洗手的习惯，饭前和饭后洗手。

3、注意休息，避免感冒，疲劳，预防中暑和感冒，平衡饮食，提高身体免疫力。

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