怀孕,西医学名称为妊娠。妊娠全过程共分为早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个时期。怀孕3个月,孕妇度过了孕早期,渐渐步入孕中期。在这个时期,胎儿发育情况比较稳定,孕妇除了定期参加孕检以外,也要注意孕期保健。
怀孕3个月症状
1、恶心、呕吐、头晕或者厌食等早孕症状渐渐消失,胃口好转、食量增大。
2、尿频、尿急的症状较孕早期有所缓解。
3、随着胎儿发育,子宫增大,下腹部逐渐隆起。
怀孕3个月注意事项
1、孕妇的体重在孕期都会有或多或少的增长。孕妈妈们既要防止体重增长过快,导致巨大儿;也要提防体重增长过慢,造成胎儿营养不良、发育迟缓。
2、注重食物的摄入,保证膳食健康、营养均衡。最好搭配清淡易消化的饮食,如粥、骨汤和果汁等。
3、按时服用可以有效预防胎儿畸形的叶酸。
4、忌过度劳累,忌剧烈运动,以免导致先兆流产。
5、在穿着上以安全舒适为重,如穿摩擦力大的平底鞋,防滑防摔。
6、为了避免伤害胎儿,夫妻最好不要同房。
7、定期孕检,听从医生建议做必要筛查。如地中海贫血、乙肝、孕酮等。
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