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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
首先，我们要清楚脊柱融合术是具体是什么样的，它是切除掉压迫神经的椎间盘那一部分，也是治疗腰椎间盘突出等症状的一种手段。就是当脊柱的稳定被破坏或者需要矫正脊柱的时候，将原本可以活动那一部分脊柱节段融合成一个无法再活动的新整体。这种脊柱融合手术的过程中还包括骨移植和多个脊椎小关节的“融合”，还可以通过这种治疗手段去治疗和修复运动性损伤的脊骨。
其实，脊柱融合手术最通俗易懂的说法就是将两个以上的脊椎体融合成一个，所以在脊柱融合手术之后椎节间的活动度会明显的低于手术前，活动起来会没有那么的灵活。在手术后，要避免活动量大的运动，平时也要做好腰背部的护理。
有几点是在术后需要注意的：
1、手术虽然是治疗病症中的一种手段，但是对人体有一定的创伤，所以患者切忌认为做完手术就万事大吉了，平时还要注意好好疗养。
2、手术后的肌肉力量会有所下降，所以平时也要注意把握好患处的张力力度和平衡度，有目的的锻炼肌肉的力量。
3、不管是术前还是术后，患者都不要直接弯腰下去捡东西。正确的做法应该是缓慢的下蹲后再捡起，要量力而行，否则会造成不必要的二次伤害。
平时也要多注意休息，不要太过于操劳，养成保持良好姿势的习惯，适量进行肌肉力量训练，不可进行剧烈运动。总的来说，脊柱融合术毕竟是一个手术，既然是手术，就有一定的风险存在。患者在动手术的时候，往往会破坏其机体一定的肌肉骨头等，对机体健康造成一定的威胁。因而对于那些本身脊柱情况就不大良好的人来说，其通常在手术前的肌肉力量就较差，难以很好进行平衡，因而在术后，患者们更加要注意锻炼机体的肌肉力量，注意保持个人的平衡和张力，以尽可能减少一些不必要危险的发生。
一般来讲，接受了脊柱融合术的患者，其在进行弯腰或者是其他运动的时候，往往会受到一定的限制。因而，患者们此时一定要多加注意，尽可能减少直接弯腰的动作。在需要弯腰的时候，应该是先缓慢下蹲，然后再完成动作。在平时的生活中，尽可能避免过于劳累，注意保持良好的姿势，有机会的话，可以结合机体实际，多尝试锻炼背部肌肉，以更好辅助其脊柱健康的恢复。
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