夏天总会有这样一种状况发生，就是天气太热，大家总是会去吃冷饮，冰激凌等食品。从而导致腹泻拉肚子。很多人都对腹泻不引起重视，如果长期腹泻会对你的肠道有很严重的损害，容易引发很多疾病，在腹泻的时候就要改变饮食习惯，好好调理自己的身体。
腹泻吃哪些好
1、糯米可用于补气、益气、止泻。如果你是脾虚腹泻，不妨在粥中加入糯米、莲子、红枣和山药，止泻效果很好。
2、拉肚子时可吃点果实进行处理，但梨、西瓜、香蕉等不适宜食用。将苹果切成小块，在沸水中煮5分钟，每次30克，每天2至3次，不加任何成分，煮熟后食用后，可起到舒缓大便、治疗腹泻的作用。。
3、胃已经空了，你、可以喝一些小米粥，帮助和胃，还可以滋阴补虚，改善腹泻，白粥也是可能的，注意白粥不要放肉，会加重胃和胃
4、必须吃一些容易消化的食物，面条是一个很好的选择。
哪些原因引起腹泻
1、病毒、细菌感染如果你吃的食物被大肠杆菌、志贺菌、沙门氏菌等细菌污染，或感染轮状病毒、柯萨奇病毒、诺沃克病毒，很容易引起不同程度的腹泻。
2、如果你睡觉时让风扇和空调吹到身上，就会导致腹部感冒，这很容易导致腹泻。
3、吃了油腻辛辣不易消化的食物也会导致腹泻。
4、一些慢性肠道疾病也会引起腹泻，这是身体提出的警告信号。
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：盆底功能障碍性疾...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中医脑病—中...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎直肠...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：业务特长：诊治消...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
腹泻吃什么好
很多人有时候吃的不合适了或者运动剧烈了就很引起腹泻，腹泻的原因可以分为很多很多种，就像小宝宝有的时候吃的过冷或者过辣了就会拉肚子，所以很多人会问腹泻的原因大致是怎么样的呢?那么腹泻的时候应该吃些什么东... 详细»
-
-
腹泻吃什么食物
腹泻是日常生活中的一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过两百克，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹... 详细»
-
-
腹泻不能吃什么食物
腹泻一般是由于肠胃出现毛病消化不良导致的肠胃疾病，当腹泻发生时，肠胃非常脆弱。如果腹泻发生，应该特别注意饮食，要吃可消化的食物，例如粥、面片等流质食物，腹泻不能吃粗粮、多纤维果蔬、油腻辛辣的食物、牛奶... 详细»
-
-
腹痛腹泻吃什么药好
腹痛腹胀是许多人都出现过的症状，经常会因为某些肠胃疾病，细菌感染，饮食不当，消化不良等问题引起，出现腹胀腹泻时需要及时治疗，否则腹部的胀痛会导致患者十分难受。如果腹泻次数过多，还可能造成患者脱水，严重... 详细»
-
-
腹泻吃什么好？推荐4种食物，帮助你快速缓解
出现了腹泻这种情况应该重视，因为腹泻有可能是某些消化道疾病在发展，如果没有针对消化道出现的健康问题采取合理的改善措施，食物摄入之后无法被人体正常消化，肠道功能薄弱，腹泻表现就很明显。因此，在腹泻期间要... 详细»
公众号
头条号
百家号