腰间盘突出是现在骨科门诊最常见的疾病之一，主要是你腰腿疼痛最多见的原因。腰间盘突出病情特点主要是机体状态和个体敏感性等不同。临床症状可以相差悬殊，因此对腰间盘突出症状躺下会减轻，久站会加重。
一、腰间盘突出检查方式
1、化验一下红细胞沉降率。看一下康华反应。检查类风湿因子。最重要的是要检查一个ct。
2、椎管完全堵塞，可能会出现蛋白含量加高。如果潘氏实验或者是奎式实验阳性外，是属于正常。
二、腰间盘突出预防护理
1、一定要保持良好的生活习惯，防止腰部腿部受凉，防止腰部腿部过度劳累。
2、坐姿要正确，脊柱不正会造成腰间盘受力不均匀，造成腰间盘突出的根源、正确的姿势应该站如松坐如钟。胸部挺起腰部品质同一姿势不应保持太久，以适当原地活动背部。
3、拿一些比较重的东西的时候不要弯腰，应该先蹲下，拿起重物，然后慢慢起身。
三、腰间盘突出饮食注意
1、饮食应该多吃一些清淡的，多吃一些含钙量高的食物。比如说牛奶，豆制品，虾皮海带的。
2、在腰间盘突出的期间，不可以吃特别肥腻的东西，脂肪特别高的东西，烟酒要尽量少碰。
3、平时可以吃一些丝瓜，丝瓜是有祛风除湿，通络，治慢性腰痛的功效。
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