老年斑多为棕色和黑色，直径从1毫米到10毫米不等。大斑点的直径可达2~3厘米。它们中的大多数并不比皮肤高。一些较大的斑点(痣)也可能高于皮肤。老年斑由脂褐素色素组成，常见的有面部、手背、小腿、足背和躯干裸露的老年人。
老年斑的防治方法
1、调整饮食
减少脂肪和甜食的摄入，同时，适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。
2、搓手和搓脸
方法是将掌心搓到掌心变热，反复搓手1 ~ 2分钟，再搓脸1 ~ 2分钟，以中等强度为最佳。该方法有利于促进血液循环，促进细胞代谢，消除和延缓色素沉着的形成。
3、生姜祛斑
生姜含有多种有效成分，其中姜辣素具有很强的抗衰老作用。姜洗净切丝或片，加入开水浸泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜拌匀。不间断地每天喝一杯生姜蜂蜜水，可显著减少老年斑。
4、大蒜祛斑
将大蒜切成薄片，贴在老斑上，反复揉搓直至皮肤充血发红，每天三次，连续使用一周以上效果显著。
老年斑的预防
1、调整食物中的脂肪含量，即每天不超过50~60克。
2、最好控制动物脂肪和植物脂肪的摄入量在1:2左右，以使荞麦和植物脂肪的合理组合。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。
4、经常服用一些抑制脂质过氧化的药物。
5、适当参加体育活动，避免长时间暴露在阳光下及受到异常刺激。防晒霜也可以用来防晒。
-
-
天津市眼科医院 医疗美容科
擅长：擅长眼部整形（无...
-
-
武汉市第三医院 医疗美容·整形外科
擅长：综合鼻整形、乳房...
-
-
青海大学附属医院 医学美容科
擅长：1.皮肤病与性病...
-
-
南京市妇幼保健院 医疗美容科（整形外科）
擅长：面部整形美容（眼...
-
-
西安市第四医院 医疗美容科
擅长：面部、眼部整形、...
-
-
武汉市第三医院 医疗美容·整形外科
擅长：技术特色：外鼻、...
-
-
天津市眼科医院 医疗美容科
擅长：擅长眼部微整形手...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 美容整形科
擅长：擅长眼部美容整形...
-
-
防治老年斑
每个人都害怕衰老，因为衰老影响着身体的健康以及外貌的变化。而值得一提的就是老年斑，老年斑大多数是出现在中老年人的身上，皮肤不太好的老人特别容易出现老年斑。老年斑的出现是因为角质形成细胞增生，而导致的表... 详细»
-
-
怎样防治老年斑
要防治老年斑建议如下:首先防晒是非常重要的，平时出门一定不要在太阳底下进行暴晒，外出的时候尽量涂抹防晒霜或者进行物理防晒。其次要多吃含优质蛋白和维生素C、维生素B、矿物质的食物，再者平时护肤要注意不要... 详细»
-
-
如何防治老年斑
当身体细胞机能下降时，身体功能会以更快的速度逐渐下降，因此新陈代谢会减慢。一些棕褐色物质在细胞基底层累积，这在皮肤中反映为老年斑。民间有很多偏方治老年斑，以下列举几个偏方治老年斑。 详细»
-
-
去除老年斑的方法有哪些
50岁以上的人更可能有老年斑，不仅在脸上，手、腿、脚背和其他皮肤上也会有。如果不注意保养皮肤，30岁以上的中年人也会产生老年斑。老年斑是由衰老引起的，在皮肤上显示出衰老的迹象。很多人因为美观问题想去除... 详细»
-
-
治疗老年斑的方法有哪些
60岁以上的老人会在脸上和手上长老年斑，这是一种非常自然的生理现象。当人们步入老年，身体的新城代谢功能逐渐减弱，直接导致饮食中脂肪过多，色素会在体内沉积，影响正常的生理功能，加速细胞衰老，自然形成老化... 详细»
公众号
头条号
百家号