一般情况下，患有高血脂症的人更容易出现血栓，在血管壁形成大量血栓的过程中容易对血管健康造成影响，甚至会阻碍血液的正常循环。因此，想要避免血栓大量形成的人应该合理控制好血脂，防止血脂飙升影响健康。部分人说人体具有自动消除血栓的能力，那么，人体是否有自动消除血栓的功能呢？
人体是否有自动消除血栓的功能？
在身体保持健康的情况下，可以将血管中少量的血栓清除。因为血液中也有某些溶解血栓的物质，在血栓少量形成的过程中，这些物质可以发挥抗血栓的能力，维持血管年轻状态。
如果血管出现了老化、病变的情况，体内毒素堆积越来越多，大量血栓的形成可能就会导致身体溶解血栓的能力下降，溶解血栓的系统无法承受大量的血栓，可能就会导致血管堵塞、狭窄，这样容易引发疾病。总之，虽然人体有自动消除血栓的能力，但是这种能力比较弱。
日常如何避免血栓形成？
1、注意饮食清淡合理
生活中，想要防止血栓的形成，应该注意饮食方面的问题。部分人平时总是饮食不当，爱吃各种高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致血栓形成。在饮食不当的影响下，血液粘稠会增加血栓量，血管健康就容易受损。如果想要防止血栓大量形成，平时就需要注意饮食的合理化，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。
2、远离烟酒
为了防止血栓大量形成对健康造成威胁，平时需要远离烟酒。很多人平时总是有大量抽烟喝酒的行为，而烟酒摄入过量同样会对血管健康造成影响，血管的病变老化会导致血管堵塞、狭窄，里面的毒素堆积会形成血栓。因此，想要控制血栓的人，平时需要注意养成良好的习惯，远离烟酒，减少烟草中有害物质的摄入以及酒精物质的影响，这样才能维持血管健康状态。
3、增加运动量
为了防止血栓大量形成威胁健康，平时应该注意运动方面的问题。很多人平时总是久坐不动，基本上没有任何的运动量，长期缺乏运动的情况下容易导致血液粘稠度升高，而血液粘稠的时候正常的血液循环会受到阻碍，可能就会在血管壁形成大量的血栓影响健康。如果想要维持正常的血液循环，平时应该多进行有氧运动，通过有氧运动提高血液循环能力。另外，控制好体重，防止心脑血管疾病的出现。
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