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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
扭伤是生活中常见的损伤，因其多发性、常见性，人们对于生活中的扭伤往往会选择自行处理，而药物外用处理是较为多用的方法，其中以擦红花油最为普遍。但由于大多数人缺乏专业的医学知识，对于扭伤后在损伤处搽红花油的正误无从知晓。发生扭伤后在损伤部位擦红花油究竟是对是错？是不是所有的扭伤都可以擦红花油呢？
扭伤后，该不该擦红花油？
发生扭伤时，皮下软组织的毛细血管破裂，血液无法顺畅流通，堆积于患处，进而导致局部渗血的出现，肿胀继而出现。红花油是跌打扭伤的常用外用药，具有疏经活络、消肿止痛的功效，因此对于扭伤后的肿胀，在患处搽红花油能一定程度上改善受损处血流循环状况，进而达到消肿目的，但前提是用法正确，用法错误可能加重损伤处的肿胀。
对于早期扭伤，由于皮下软组织的血管刚发生破裂，尚未愈合，组织正处于脆弱期，若扭伤后立刻对损伤处用红花油揉搓，会进一步压迫破裂血管，导致肿胀加重。因而扭伤早期应只敷不揉，避免对损伤部位造成进一步伤害。
随着时间的推移，局部血肿症状逐渐减缓、受控，此时可逐渐加大红花油的剂量以及揉搓力度，促进受损组织的修复。简而言之，扭伤后，红花油可以使用，但不同时期的使用方法及使用剂量有所不同，应加以区分。
扭伤后还有哪些应对措施？
一、冰敷
扭伤初期，止血也是一大关键。冷敷能较好地刺激损伤组织血管，使其收缩以减缓血流量，从而起到消炎、消肿的目的。通常采用冰袋冰敷即可，冰敷时长一般在20分钟左右即可。
二、热敷
扭伤后24小时内属于扭伤初期，应予以冷敷处理，24小时后受损血管停止流血，此时应更换为热敷，有利于促进局部血流，消肿化瘀。
三、尽量抬高
发生扭伤后患处应减少活动，平日以静养为主，同时多抬高患肢，有利于促进受损处的血液循环，加快消肿。
药物应对扭伤症状十分必要，但药物的正确使用也十分关键，因而对于扭伤这类常发损伤，人们应对应对措施多加了解，以避免错误的认知影响病症的治疗。应对措施的掌握固然重要，但在有条件的情况下，发生扭伤时最好及早就医，在医生的帮助下能更好地保证对患处的处理。
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