有许多朋友表示自己的小腿皮肤看起来特别的干枯干燥，尤其像蛇皮一般，这对一部分女性来说从外表上看严重影响了整体的形象。可是很少人会因此而去医院询问状况以及诊治。因为小腿皮肤干燥那只是看上去不美观而已并不会对人体本身造成什么痛苦和伤害，再有就是生活节奏快，工作繁琐的事物很多，就会忽略这方面的问题。但是在心中却始终有一个心结，在夏天是露大腿的季节，小腿皮肤干燥的女性就不太敢穿短裤或裙子。其实这是属于干性皮肤，平时要加强皮肤的保养，否则时间久了就像蛇皮一样难看。不是疾病，只需要注意日常保养即可。下面介绍几点关于保养皮肤水分的方式。
一、养成喝温开水的习惯
希望女性能够喝水质良好的温水，这样更能帮助人体补充水分，消除不渴为什么还需要喝水的想法。在家里的时候也可以喝，工作的时候最好手边准备一个水杯。适当的时候可以加入一些蜂蜜，不仅口感风味更加独特而且有益健康。这样时间长了久而久之自然养成习惯。
二、多吃蔬果少辛辣
在一日三餐中尽可能的多吃青菜，尤其是胡萝卜，有减轻皮肤干燥的作用。多吃水果少吃零食不但能够增加水分而且还能补充维生素，提高人体免疫力。不要吃辛辣和刺激的食物，否则特别容易出汗以及造成水分丢失。
三、少用空调和风扇
有吹空调的习惯的话话一定要慢慢改正，可以从减少次数开始，空调开着会吸走室内很大一部分空气里面的水分，所以待在空调室内便会觉得十分干燥。因此皮肤的水分也会随之被带走。但是如果在空调房中有加湿器，就会改善一些效果。
四、橄榄油消除腿部干燥方法
建议在每天晚上的睡觉前的时间在自己的小腿上均匀抹开橄榄油，，或者蜂蜜也是有一样的效果。再用薄膜把小腿包裹一圈，之后过了半个小时再揭开，时间不要控制的太久。最后才把小腿清洗干净。
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