近视眼是指在一定的距离内本应该可以看清楚的事物看得比较模糊，又称为短视眼。据最新数据调查显示，近视人数的比例在逐年的往上增加，并且出现年轻化的倾向，这与现代科技的进步息息相关。其实只要注意日常的用眼方式，基本的视力标准是可以保证的。
近视的主要原因
1、生活中频繁的使用电子产品，或者使用电子产品不当，距离屏幕的距离过近导致的。
2、长时间的用眼，导致眼部感到疲劳。学习过程中不注意写字姿势。喜欢趴在桌上写字，眼睛离字体距离较近。
3、眼睛痒就随意用手挠，不注意个人的卫生。手部的细菌造成眼部出现细菌感染，进一步影响到视力。
4、不注意光线的强弱，在太阳光底下看书或者在暗处玩手机等等，会刺激眼睛导致近视。
近视的预防方法
1、使用电子产品一小时后，建议休息十分钟左右。不建议长时间盯着屏幕看，能够有效的预防近视眼。
2、出去户外运动、眺望远方、闭目养神，避免眼睛长时间的盯着近处而导致视力下降。
3、注意眼部的卫生，不要用手去揉搓眼部。避免眼部遭到细菌感染，从而导致视力下降。
-
-
中山大学中山眼科中心 屈光与青少年近视防控科
擅长：高度近视诊治、成...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病外科
擅长：玻璃体病变、视网...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼免疫与葡萄膜炎
擅长：葡萄膜炎等眼免疫...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜和眼表疾病的...
-
-
中山大学中山眼科中心 角膜病
擅长：角膜病和眼表疾病...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病内科
擅长：眼底内科疾病的诊...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病内科
擅长：眼底内科疾病、葡...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼底病内科
擅长：眼底内科疾病的诊...
-
-
近视的预防
近视指的是人体的眼睛在调节和放松的状态下，平行光线通过眼睛的屈光系统并发生折射后，其焦点落在人体的视网膜前面。古籍医学对近视疾病称目不能远视，又称能近怯远症，先天形成近视度较高的患者，称为近觑。近视的... 详细»
-
-
近视的预防
近视的预防，指的是通过矫正姿势，缩短用眼时间等方式来防止人们患上近视眼。据了解，现在我国青少年出现近视的概率非常高，而且近视的发生率不断上升。因此，人们需要掌握正确的预防措施，这样才能避免近视眼的出现... 详细»
-
-
预防近视的知识
近视是指眼睛看事物必须距离到一定的距离才能看清楚，导致近视的原因有很多。研究表明，近视眼有一定遗传倾向，父母有一方为高度近视者，子女患高度近视的概率为50%，父母双方均为高度近视者，子女患高度近视的概... 详细»
公众号
头条号
百家号