癫痫是一种常见的神经性疾病，主要是由于大脑的神经细胞异常放电导致的。癫痫患者一般会出现抽搐的症状，一些癫痫比较轻微的患者不会出现明显的抽搐症状，现如今癫痫是导致猝死的一个重要原因。虽然癫痫是一种神经性疾病，但是一些日常的饮食会导致癫痫症状加重，所以在日常饮食中要格外注意。可以通过控制饮食，减少癫痫发作的次数或者减轻发作的症状。
癫痫病人的饮食要求：
1、增加钙的摄入：
钙离子进入机体之后，具有镇定的功效，多摄入钙质，可以使得癫痫病患者异常运作的大脑得以稳定。癫痫病患者在睡觉之前喝牛奶有助于提高睡眠质量，还可以预防在夜间出现癫痫病发作的现象。
2、增加镁的摄入：
癫痫病患者一般都需要长期吃一些药物进行治疗，这个治疗过程比较长，长期服用一些药物会导致机体出现骨质疏松的症状，影响身体的发育，所以癫痫病患者要多补充镁离子。镁离子进入机体之后可以供给骨骼使用，促进骨骼的发育。玉米，豆腐中镁离子的含量比较高，所以癫痫病患者要多吃这些食物。
3、减少锌的摄入：
一般癫痫病患者体内的锌离子的含量都比较高，在得到有效治疗之后，锌离子的含量会下降，所以在体内锌离子含量增加的时候，会导致癫痫发作。
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