孕妇在怀孕期间急需补充多种营养元素，对于食欲不佳和消化不良的孕妇，是可以吃火锅的，但不能过量和上火，要了解相关的注意事项，不宜太辣、不宜滚烫以及少吃内脏。孕妇最好以清淡口味的火锅为主，避免辛辣、油腻等刺激食物的摄入，最好是在自家煮火锅，能基本确保食物的来源和干净卫生。
孕妇吃火锅的注意事项
1、孕妇吃火锅的汤底最好选择排骨、鸡汤等作为汤底，不要吃中药汤底和红油汤底，切忌反复的使用火锅汤底，保证汤底的新鲜。
2、吃火锅要注意食材的卫生，同时也要注意餐具的卫生，需要给孕妇单独备一双筷子，不要用筷子去夹生食材，避免感染到寄生虫。
3、孕妇吃火锅要讲究量和频率，避免孕妇出现肠胃的不适，可在火锅内放入适量的生姜，有散火除热的作用，多吃豆腐和蔬菜类食物。
孕妇怎么吃火锅健康
1、可在火锅中加入蔬菜和豆类制品，补充身体所需要的纤维素和蛋白质等，可在汤料里加入醋，具有开胃的作用。
2、最好在吃火锅前喝一杯果汁，能助消化和对钙磷的吸收，能有效减少胃肠道的负担。
3、吃火锅大热，孕妇在吃的时候一定要适量，以免引起胃肠不适和出汗伤阴。
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产前传病咨询...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：擅长高危妊娠复发...
-
-
天水市中西医结合医院 产科
擅长：擅长子宫肌瘤、卵...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健、产科急...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长：产科常见病，多发...
-
-
自贡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠诊治...
-
-
孕妇能够吃火锅吗
火锅一般是指以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一。世界各地均有类似... 详细»
-
-
孕妇能吃火锅吗
孕妇属于特殊群体，她和胎儿紧密相连。由于胎儿的原因，在日常生活中，孕妇的行为、饮食都要非常重视，否则易给胎儿造成损害。但是女性在怀孕后，由于体内激素问题，易出现特别想吃某样食物的情况，比如说火锅等，建... 详细»
-
-
孕妇是否能吃火锅
火锅通常是指一种烹饪方法，火锅用作以锅为器具，热源用于烧锅，以水或汤煮沸后涮煮食物的方法。它的特点是边烹饪边吃，或者锅本身具有保温效果，当吃食物时仍然热气腾腾，汤就是其中之一。火锅现吃现烫、咸辣鲜俱全... 详细»
-
-
孕妇吃火锅有什么影响
一般不建议孕妇吃火锅，因为火锅底料中含有一些添加剂，这些添加剂可能对宝宝的生长发育和智力发育，有一定的影响。但目前也没有科学证明孕妇一定不能食用火锅，所以，如果实在想吃火锅，可以吃点清淡的火锅，并且也... 详细»
公众号
头条号
百家号