众所周知，年龄增长的过程中身体的衰老变化会比较明显，特别是腿部的衰老变化会十分明显。如果发现自己的腿部有衰老的变化，应该通过合理的方式延缓机体衰老，防止身体衰老速度加快影响健康。那么，腿部有哪些变化说明正在衰老了？
1、腿毛发白
平时生活中如果发现自己的腿毛开始变白，有可能是腿部正在衰老，主要是身体衰老的过程中毛囊功能下降引起。此时没有足够的营养物质提供给毛囊，有可能会导致腿毛变白，这些也是身体衰老过程中常见的信号。
2、皮肤干燥
如果短时间内发现自己的腿部皮肤变得干燥，有可能是衰老引起的。因为在年龄增长的过程中，皮肤胶原蛋白供应量减少，腿部皮肤更容易出现干燥，开裂的情况，如果长时间有这种表现，应该及时注意皮肤的护理，防止腿部皮肤老化速度加快。
3、膝关节疼痛
平时如果总是感觉到膝关节有明显的疼痛感，说明身体正在衰老。因为在年龄衰老的过程中，关节、骨骼的退行性变化比较明显，容易出现膝关节骨质增生情况，关节的疼痛也会相对明显。如果存在这种情况，需要注意身体的保养。
4、容易腿麻
在身体衰老的过程中，腿部的变化明显，如果发现腿部容易麻木，有可能是身体衰老信号。因为年龄增长的过程中，血液中堆积的毒素容易导致血液循环受阻，血液循环受到阻碍的时候，腿部没有足够的营养物质提供，通常就会导致腿部麻木明显。
5、皮肤苍白
一般腿部衰老的过程中，容易出现腿部皮肤发白的情况，这也是腿部衰老常有的信号。因为年轻人血气充足，皮肤会保持红润状态，有足够的血液、营养物质提供给身体四肢。身体衰老过程中，腿部皮肤需要的营养无法及时提供，会导致腿部皮肤变苍白。
6、脚背扁平
年龄增长的过程中，如果发现脚背变平，有可能是身体衰老的结果。因为在脚背变平的时候，说明脚底的韧带生长足弓更弯、脚更平，因此老年人身体容易失去平衡，甚至出现踝关节扭伤症状。
7、腿部变瘦
一般在身体衰老的过程中，可以发现自己的腿部脂肪含量减少，出现了腿部瘦弱的情况。因为在衰老过程中，身体吸收的营养物质不足，很容易出现营养缺乏的情况。腿部如果没有足够的营养供给，脂肪含量减少，通常会导致腿部变瘦。
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳腺良、恶性...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳管内占位、...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
莱芜市妇幼保健院 保健科
擅长：产后盆底康复，孕...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：擅长于宫颈各类疾...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 干部保健科
擅长：熟练诊断和治疗冠...
-
-
广西骨伤医院 预防保健科
擅长：擅长儿童保健、计...
-
-
人老腿先老，腿上4个变化提醒你老了，再不重视就晚了
随着年龄的增长身体会逐渐老化，在老化的过程中腿部的变化十分明显，因此观察到自己的腿部已经有衰老的相关迹象，要通过合理的方式来对抗衰老，身体保养好了，腿部的特殊变化改善，可以防止生活质量降低。很多人不以... 详细»
-
-
人老了身体会有哪些变化？出现白发就是衰老了？或许并非如此
年龄增长身体会逐渐衰老，老化时自由基产生，新陈代谢速度缓慢，某些器官也开始功能下降，会有一系列的身体变化，因此要多留意，有衰老特征浮现及时采取应对措施，通过良好习惯养成来对抗衰老，否则某些老年性疾病，... 详细»
-
-
心不好，腿知道？这些信号，多是表示心脏提前衰老了
心脏是人体十分重要的器官，为人体血液流动提供源源不断的动力，并将血液运行至身体的各个部位，维持着机体生命活动的进行。如果心脏提前衰老，出现了某些心脏方面的疾病，此时身体的供血能力就会受到影响，从而引发... 详细»
-
-
双脚6个变化，说明“人老了”，得想办法强健腿脚
在身体衰老的过程中通常会有明显的一些表现，如果平时发现自己身体已经开始衰老了，此时就需要通过合理的措施进行改善，帮助延缓机体衰老，否则身体持续衰老的过程中可能会引发某些不良反应。那么，人的双脚出现哪些... 详细»
-
-
身体老不老，腿不会撒谎，若腿部出现3个现象，说明真的老了
在身体衰老过程中应该多留意身体的变化，因为衰老某些部位发出的信号是比较明显的，特别是腿部一些特殊表现不排除就是身体衰老，如果留意到身体衰老信号却没有重视，疏忽了保养，有可能继续衰老的过程中带来负面影响... 详细»
公众号
头条号
百家号