胃痛是一种随时发生的症状，而且胃痛容易反复发作，对人体健康和人的正常生活危害很大。胃痛的时候应尽快查明原因，在没有确诊原因之前，可以使用简单的方法可以缓解疼痛，例如放松腹部、吃点食物垫肚子，喝热水等方法。
胃痛怎么缓解
1、试着抑制疼痛，安静地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸收空气，使肺部不能再吸收，然后慢慢呼气，这样重复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止。
2、放松腹部，腹痛，尽量松开腰带，以保证胃部气流顺畅流动，使腹部更舒适。经常有胃痛的人通常尝试穿舒适和宽松的衣服以避免腹部压力。
3、胃痛往往是由饥饿引起的，此时有软食可以吃一点，如面包、饼干等是非常有用的，但不要喝牛奶，不要吃硬食。通常可以在办公桌上买一些汽水饼干以备不时之需。
缓解胃痛的食物
1、番茄，番茄的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃不适、减轻胃痛和胃炎的作用。每天喝200毫升番茄汁对胃黏膜有良好的保护作用。
2、土豆、生土豆具有消炎消肿的作用；熟土豆具有益气健体、调胃健胃的作用。与土豆和蜂蜜一起食用对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的治疗作用。
3、热水，胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的。此时，喝一些热水，或在胃上涂上热水袋一段时间，效果也比较明显。
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快速缓解胃痛的方法
生活中出现胃痛是很常见的，通常由于吃了生冷的、辛辣刺激的食物会导致胃痛的情况出现，肠胃炎、消化不良都会导致胃痛，快速缓解胃痛可以采用一些方法，例如放松腹部、喝点热水、对腹部用毛巾热敷都是比较有效的方法... 详细»
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缓解胃痛的有效方法
胃痛是生活中常见的现象，胃痛可由各种原因导致。生活中，胃部着凉、吃多了或者是消化不良、过度饥饿等情况，都会导致胃痛的出现。胃痛的缓解，主要是根据胃痛的原因进行缓解，还可以吃一些苹果、生姜、西红柿等食物... 详细»
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缓解胃痛的最快方法
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辣的胃痛怎么缓解最快方法
缓解辣的胃痛的较快方法有饮用温牛奶、食用番茄、服用药物等。1、饮用温牛奶：辣椒中含有大量辣椒素，饮用温牛奶可以很快分解辣椒素，从而缓解辣的胃痛的情况。2、食用番茄：番茄属于酸性食物，食用后可以中和体内... 详细»
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