孕妇晚期是指怀孕第28周起开始计算，直到分娩结束（到40周）的过程。一般孕妇进入怀孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5~10次，平均数少于5次就不正常了。因此，胎儿胎动减弱属于正常的现象。孕妇要学会数胎动，发现胎儿的胎动次数异常，要谨慎，及时去医院就诊，以免产生不测。
孕妇晚期的饮食建议
1、孕妇可以多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿的症状。
2、孕妇可以多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄等，有利于增加皮肤组织的弹性。
3、孕妇还可以多吃一些比较容易消化和吸收的食物，比如鸡肉、鱼肉等。
孕妇晚期的注意事项
1、孕妇晚期不要再过多的摄入容易胖的食物，避免胎儿在孕妇腹中过大，导致难产的不良现象。
2、孕妇晚期胎儿的体重会给孕妇的脊椎带来很大的压力，并有可能导致孕妇出现背部疼痛的现象。所以，孕妇需要注意不要有俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。
3、孕妇晚上需要注意睡姿，建议使用侧卧的方式入眠，可以让全身的体重分配得更均匀。不但对宝宝的发育有好处，也能使孕妇睡得比较安心。
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健，产检，...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长：孕产期保健、产前...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：擅长高危妊娠复发...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健、产科急...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：熟练掌握妊娠期高...
-
-
那坡县人民医院 产科
擅长：产科各种急危重症...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长：孕产妇保健、高危...
-
-
孕妇注意事项
孕妇是指正在处于怀孕阶段的女性，一般都会持续十个妊娠月。医学上将怀孕主要分为3个阶段，分别是早期怀孕、中期怀孕和晚期怀孕。在怀孕初期，孕妇身体会出现早孕的反应，会出现身体感到畏寒、头晕乏力、喜食酸物或... 详细»
-
-
孕妇早期注意事项
怀孕是指精子与卵细胞相遇形成受精卵，又被称为妊娠。怀孕主要分为三个阶段，分别称之为早期怀孕、中期怀孕、晚期怀孕。在备孕的过程中，孕妇需要注意的事项特别的多，稍微的不注意就可能会影响宝宝的发育。从怀孕开... 详细»
-
-
孕妇饮食注意事项
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用了这些食物，轻则可能会影响准妈妈的肠... 详细»
公众号
头条号
百家号