生活中不少人洗完头发后就马上睡觉的，此时头发的水分没有及时擦干或者利用吹风筒将头发风干，有可能会因为水分的滞留而影响健康。长时间湿着头发就睡觉，带来的不良后果比较明显，甚至引发某些严重疾病。那么，经常湿着头发睡觉会产生哪些不良后果呢？
1、引发头痛
经常湿着头发就睡觉，可能会导致寒湿之气入体，甚至引发明显的头痛。一般多次出现这种情况，头部的昏沉感就会比较明显，这和寒湿之气入体有关。如果存在这种情况，应该马上改掉坏习惯，防止头晕、头痛症状加重。
2、影响发质
经常湿着头发就睡觉，容易对毛发健康造成影响。因为头发潮湿的状态下，更容易受到细菌的滋生而影响发质健康，而且头发潮湿的情况下，毛鳞片张开，容易导致头发变得脆弱。长时间下去容易导致头发受损，甚至出现头发断裂、毛躁干枯的情况，对发质的提高不利。因此，想要避免发质受损的人，平时应该避免经常湿着头发睡觉。
3、导致湿气过重
经常湿着头发就睡觉，可能会导致湿气过重。因为长期处于潮湿阴冷的环境下，容易受到湿气而影响健康。部分人经常湿着头发就睡觉，身体受到湿气的影响可能会引发不良症状，体内湿气过重时甚至会降低脾胃功能。
4、引发感冒
经常湿着头发去睡觉，可能会引发感冒。因为头发在潮湿变干的过程中水分会蒸发，而水分蒸发会带走热量。在睡觉的过程中，如果总是湿着头发睡觉，很有可能会导致抵抗力下降而受到病菌、细菌的入侵，出现感冒的可能性会增加。感冒之后通常会有头痛、流鼻涕、咳嗽的情况出现，因此平时应该避免湿着头发睡觉。
5、细菌感染
经常湿着头发就睡觉，很有可能会增加皮肤疾病的患病风险。因为头发潮湿的情况下，枕头容易受到潮湿的影响下，通常容易导致棉被、枕头等受潮发霉，滋生大量的细菌。细菌的滋生容易影响皮肤健康，甚至一段时间后会出现皮肤抵抗力下降，皮肤瘙痒的情况。
6、引发面瘫
经常湿着头发就睡觉，有可能会导致面瘫出现。面瘫是常见的面神经麻痹症，在头发潮湿的情况下，脸部也容易受到潮湿的刺激而导致面神经麻痹。如果局部痉挛明显，血液循环受到阻碍，可能会出现面瘫。面瘫严重时，患者会出现面部表情肌瘫痪的情况，甚至出现口眼歪斜。
-
-
晚上洗头发没干就睡觉会怎么...
刘赛君 主治医师
-
-
女性头部出汗多湿头发是怎么...
曾科学 主任医师
-
-
湿多饮祛湿茶效果怎么样
黄闰月 主任医师
-
-
女性侧着睡觉胸口疼是什么原...
王继勇 主任医师
-
-
晚上睡觉平躺着腰疼,侧着睡...
龙厚清 主任医师
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：先兆流产、习惯性...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：长治疗先兆流产、...
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
杭州市第七人民医院 儿童心理科
擅长：儿童多动症、学习...
-
-
经常湿着头发就睡觉？可能会“睡”出4种“后果”
现在女性工作压力大，很多时候忙碌一整天到了家就喜欢泡个热水澡，然后直接躺在床上睡觉和休息，或者有的时候清完头发还没有来得及等到头发彻底干燥之后就已经进入梦乡，但是这种习惯如果长期下去就会导致身体出现疾... 详细»
-
-
小孩睡觉头发都是湿的咋回事
很多妈妈都会发现这样的情况，宝宝睡觉的时候总是会出很多汗，甚至是出现大汗淋漓的情况。宝宝体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果宝宝只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其... 详细»
-
-
经常湿着头发睡觉的人，可能要遭到这4种病痛的“折磨”
很多人都有晚上洗头的习惯，尤其是白天工作繁忙的上班族，晚上睡觉之前洗个热水澡，既带走了一天的劳累，又让人恢复清爽，真是非常惬意又放松的事情了。对于短发而言，洗完晾干所需的时间较少，而长发就没那么容易了... 详细»
-
-
湿着头发睡觉，早晚会变成“面瘫”？对身体健康的危害究竟大不大
重视毛发清洁的人会每天都洗头发，通过正确清洗，选择合适的洗发水等让头皮分泌的油脂减少，从而洗完头发头部轻松，毛发保持卫生干爽状态。但是单纯在洗头发时注意细节还不够，洗完头发要及时擦干或者用吹风机吹干。... 详细»
公众号
头条号
百家号