全部导航

您的位置:首页 > 内科

50岁后,身体这5个地方“柔韧性”好,长寿离你不远

来源:医联媒体

众所周知,在年龄增长的过程中身体会有衰老的变化,在衰老的过程中,筋骨可能会变硬,筋骨变硬的过程中,身体的柔韧度会下降,甚至有可能出现血液循环受阻的情况。如果身体的很多部位柔韧性都非常好,说明关节和骨骼的灵活度较强,身体保持年轻状态,这样的人可以长寿。那么,50岁之后哪些地方柔韧性好说明比较健康?

50岁之后哪些地方柔韧性好说明比较健康?

1、膝关节

到了50岁之后,如果发现自己的膝关节柔韧性好,在屈膝的过程中没有任何僵硬、疼痛的情况出现,说明身体会比较健康。因为身体衰老的过程中,关节和骨骼的退行性变化比较明显,特别是膝关节老化速度会加快,可能会出现疼痛的情况。如果到了50岁之后保养得当,一般膝关节灵活度比较高,保持柔韧状态。

2、肩关节

到了50岁之后发现自己的肩膀柔韧性好,在活动肩关节的时候没有任何不适感出现。说明身体会比较健康,这样的人可以比较长寿。因为年龄增长的过程中容易出现肩关节受损的情况,部分人因为长时间保持某些姿势,还可能会导致肩关节受累明显,出现肩周炎、骨质增生的概率会比较高。如果该部位柔韧性好,说明身体保养得当。

3、颈部

到了50岁之后颈部活动性强,在摇头晃脑的过程中没有任何不适感出现,说明身体比较健康,这样的人会更加长寿。一般颈部的柔韧性好,说明颈椎功能保持良好,很多人在身体衰老的过程中颈椎可能会发生病变,或者颈椎可能会僵硬,甚至出现疼痛感,这些都是身体存在健康问题的标志。

4、腰椎

到了50岁之后,体某些部位柔韧性好,多暗示身体比较健康,例如腰椎的柔韧性好。腰椎是否功能良好和寿命长短有密切的联系,很多人平时有注意多运动锻炼,腰椎功能保持良好的情况下,其柔韧性也会相对增强,在弯腰的过程中不会出现任何不适感,这些都是身体健康的表现。

5、手指

到了50岁之后身体的衰老病变会影响关节,骨骼的正常功能,如果到了50岁之后手指关节的柔韧性好,说明身体比较健康。很多人出现疾病之后手部关节会受累明显,这样手部的柔韧性就会降低,如果可以保持手部关节柔韧性良好状态,一般说明肺部功能良好,肝脏功能正常或者没有关节骨质增生的情况,这样的人也会比较健康和长寿。

相关医生 更多»
朱运握

朱运握 主治医师

四川大学华西口腔医院 特需门诊

擅长:患牙树脂修复,树...

周建明

周建明 医师

江油市中医医院 内三科

擅长:目前擅长消化内科...

宋慧

宋慧 主任医师

天津市眼科医院 白内障治疗中心

擅长:擅长白内障疾病以...

刘汝瑜

刘汝瑜 副主任医师

天津市眼科医院 白内障治疗中心

擅长:对白内障和眼前节...

刘建庄

刘建庄 主任医师 教授

河南省精神病医院 内科

擅长:擅长冠心病、高血...

郑友丽

郑友丽 主治医师

天津医科大学口腔医院 全科门诊

擅长:擅长口腔类疾病

洪潇

洪潇 副主任医师

四川大学华西口腔医院 全科门诊

擅长:龋病、牙髓病、根...

孟锐

孟锐 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:从事内科临床工作...

刘静

刘静 副主任医师

厦门市精神卫生中心 内科

擅长:肾脏、风湿免疫性...

曲太国

曲太国 副主任医师

铜仁市第二人民医院 内一科

擅长:解决本专业疑难问...

王健

王健 副主任医师

河北省第六人民医院 综合科

擅长:擅长精神分裂症、...

张鹏

张鹏 主治医师

解放军307医院 内科

擅长:常见内科系统疾病...

相关文章
心肺功能好,人长寿!4个良好表现,若都占了,长寿靠近你

心肺功能好,人长寿!4个良好表现,若都占了,长寿靠近你

心脏和肺部都是人体十分重要的器官,保持重要器官功能的正常是维持健康的关键,很多人由于不良生活习惯影响降低了心肺功能,生理功能无法发挥,许多不良症状会出现。因此,要通过正确的方式来提高心脏和肺部能力,保... 详细»

长寿的人有这5个特征,符合越多,越易长寿

长寿的人有这5个特征,符合越多,越易长寿

据了解,长寿的人会保持身体健康状态,因此也会有一些好的特征。如果可以多留意自己的身体变化,发现有症状出现之后及时针对疾病进行治疗,一般就能保持身体健康。身体比较健康的人不受到疾病的影响,寿命也会更加长... 详细»

到底是运动使人长寿,还是静止使人长寿?看看最廉价的长寿之法

到底是运动使人长寿,还是静止使人长寿?看看最廉价的长寿之法

生活中常说的一句话是生命在于运动,从这句话可以体现出想要促进健康,延长寿命,运动可提供帮助。但有的动物很长寿,比人的寿命要长许多,但基本上一生都很慵懒,不怎么活动,比较有代表性的就是乌龟。那么,到底促... 详细»

长寿有方法:谨记这3条养生秘诀,长寿自然来

长寿有方法:谨记这3条养生秘诀,长寿自然来

想要维持身体健康状态,最大程度延长寿命,需要通过合理的方式来促进健康,这样才能达到延年益寿的目的。在促进长寿的过程中还需要掌握一些养生秘诀,一般养生得当的人身体会保持健康状态,免疫功能增强之后可以防止... 详细»

想要长寿,坚持做好这10件小事,长寿不是问题

想要长寿,坚持做好这10件小事,长寿不是问题

现在的物质条件越来越好了,人们也开始注重身体的保养,想要通过一些有效的方式来延长寿命。长寿的人一般都会坚持良好的生活习惯,通过饮食,锻炼,养生等方式来提高机体免疫能力,改善器官和组织的功能,从而起到延... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

肾虚不长寿吗?

张萌萌
张萌萌 副主任医师 山东省立医院

答:长期患有肾虚的患者,容易导致机体各功能减退。对身体生命质量也会有所影响。肾虚的患者临床...

所谓的长寿菜,吃了真的能长寿吗? A:长寿菜的营养成分是比较高的,在13项营养成分中都居于首位,所以长寿菜的营养价值非比一般。多吃长寿菜可...

低血压长寿吗? A:长期低血压的话对于身体的健康状况也是会有一定影响的,会造成患者出现头晕,乏力,心悸,身体出汗,肾功能...

高血压能长寿吗? A:高血压患者如果合并的危险因素不多,平时血压控制得比较理想,同时也进行健康的生活饮食方式,是可以长寿的...

高血压能长寿吗? A:高血压可能会影到人的寿命时间,因为高血压它会引起很多的系统性疾病会容易增加身体的衰老速度。比如冠心病...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 天津市博爱生物药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 江西药都仁和制药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州瑞成药业有限...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州拜特制药有限...

功效主治:本品的功效是解表清热,止咳化痰。用于感冒...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 莱阳市江波制药有...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

甲状腺素
甲状腺素

甲状腺素(T4)又称游离甲状腺素,因其能...

过敏原测试
过敏原测试

过敏原测试检测项目包括有点刺试验、斑贴试...

游离甲状腺素
游离甲状腺素

游离甲状腺素(FT4)临床可用于监测甲状...

6分钟步行试验
6分钟步行试验

6分钟步行试验是指通过简易方便的步行试验...

游离三碘甲状腺原氨酸
游离三碘甲状腺原...

游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)其浓度含量...