现在越来越多的人因为身体保养不当而导致血管堵塞，血管堵塞严重时，会影响正常的血液循环，甚至引发某些严重的病变。因此发现血管堵塞严重，应该通过合理的方式进行改善，及时疏通血管，维持正常的血液循环，这样才能避免血管堵塞严重对健康造成威胁。部分人认为血管堵塞的时候通过按摩对血管堵塞有改善作用，那么，按摩对血管堵塞有缓解作用吗？
按摩对血管堵塞有缓解作用吗？
在血管堵塞的时候，应该引起重视，血管堵塞时及时疏通血管，这样才能避免身体需要的血液、氧气、营养物质无法及时提供影响健康。在按摩的时候，虽然对血液循环有促进作用，但是无法完全疏通血管。
如果局部血管堵塞，按摩的方法或者位置不恰当，血管堵塞的症状很难改善。因此，血管堵塞比较严重的人，最好不要通过按摩的方式来疏通血管。因为按摩的位置手法不合适，血管依然会呈现堵塞状态，对血管堵塞的改善效果并不明显。
血管堵塞怎么办？
1、合理饮食
血管堵塞严重的人应该通过合理的方式来改善。例如清淡的饮食对血管堵塞缓解有利，平时可以多吃富含纤维素的食物，例如菠菜、芹菜等，这些食物对血管疏通有利。另外，常见的茄子、山楂、大蒜等食物也具有疏通血管的作用，增加血管的弹性。对于血清胆固醇、甘油三酯水平降低有利，可以达到软化血管、降低血脂的能力，这样可以防止血管堵塞严重影响健康。因此发现血管堵塞后想要改善这种情况，应该注意合理的饮食。
2、增加运动量
血管堵塞严重对健康不利，很可能会引发某些严重的疾病，因此发现血管堵塞严重，应该结合健康的运动疏通血管。因为按摩的效果并不明显，如果在血管堵塞严重的时候没有适当运动，反而会导致血管越来越拥堵，出现病变的概率会比较高。
如果想要正确疏通血管，平时就需要注意多运动，结合健康的有氧运动往往可以促进身体血液循环，这样身体血液循环速度加快，血管堵塞症状也可以慢慢好转，因此发现血管堵塞后应该适当多运动。
由此可见，想要疏通血管的人，按摩效果并不明显，最好通过合理的饮食、健康的运动来促进血液循环，改善血管拥堵状态。
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