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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
我们都知道，血压的正常与否关系到人的身体健康。高血压和低血压都是一种身体出现问题的前兆，不论身体哪个部位的血压都应该保持在正常范围内。而在日常生活中，很多人发现了这样一种情况：左手血压比右手低。这也引起了很多人的关注，这是什么原因引起的？属于正常现象还是身体不健康预警？
一、血压
血液在血管里流动时会对血管壁产生一种压力，它是一种推动血液流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。影响动脉血压的因素主要有五个方面，即每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。
二、左手血压比右手低的原因
很多专家对于左手血压比右手低这一状况，也给出了相关专业知识的说明和解释。心脏的血射出后，首先进入头臂干到右上肢，导致右上肢血压较左上肢偏高。一般情况下，右边血压比左边高2-4mmHg，甚至达10-15mmHg，但一般不会超过20mmHg。另外，专家也表明了这属于正常现象，但如果差距太多就应该要多加注意了。
三、高低血压的食疗方法
很多老年人都会出现高血压，这个时候可以通过食疗方法来缓解治疗。可多吃碳水化合物食品，如米饭、粥、面食等，多补充蔬菜水果增加维生素，忌食番薯、纤维硬的蔬菜。另外，很多人也会出现低血压的状况，这也可以是通过饮食来调理的，要多增加营养，多吃补血食物，如红枣、阿胶等。当然，还要多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物。
血压的正常与否关系着人们的身体健康，所以要时刻关注身体的血压值。左手血压比右手低这一现象属于正常现象，但血压值相差多时就应该引起注意了。高血压和低血压都是身体不健康、出现问题的预警，可以通过食疗来改善，调整身体血压的正常。
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