现实生活中，部分儿童年出现了视力下降的情况。在视力下降明显的时候，家长需要提高警惕，及时通过合理的方式来提高孩子的视力。否则视力持续下降，可能会对孩子以后的发展造成影响。那么，存在哪些不良习惯容易导致孩子视力下降明显呢？
1、挑食和偏食
平时孩子如果存在挑食和偏食的坏习惯，可能会影响视神经功能降低，出现视力下降的概率会比较高。如果想要提高视力，应该保证营养供给充足。各种营养元素都要适当摄入，这样才能维持身体健康状态。如果总是挑食和偏食，身体缺乏营养物质，通常就会影响视力发展。
2、低头看书
孩子如果总是喜欢低着头看书，有可能会导致视力下降。因为近距离的用眼，容易导致眼睛的调节失去平衡。久而久之，视力也容易下降明显。因此，平时在用眼的过程中，应该保持正确的距离。在看书的时候，应该端正坐姿，眼睛和书本的距离需要合适，这样才能防止视力下降。
3、长时间接触电子产品
很多不良习惯的养成，可能会导致孩子视力下降。例如经常长时间玩手机，通常也会导致视力下降明显。因为手机光线，辐射等比较明显。如果长时间玩手机，眼睛容易出现酸胀疼痛的情况，出现视力下降的概率会比较高。因此，平时应该避免让孩子经常接触电脑，手机等电子产品。
4、在昏暗地方看书
孩子如果总是在昏暗的地方看书，通常也会导致视力下降。因为在昏暗的地方看书，眼睛更容易产生疲劳感。久而久之，视力就可能会下降明显。如果平时想要看书，应该到光线合适的地方，这样可以避免眼睛疲劳之后出现视力下降明显的情况。
5、经常晚睡
生活中，很多的不良习惯都可能导致视力下降，甚至导致人们出现了近视眼。例如平时孩子总是晚睡，可能会对视力造成一定的影响。因为熬夜的情况下，眼睛得不到休息，长时间下去可能会导致眼睛疲劳，干涩。久而久之，视力下降明显，会对健康造成影响，甚至加深原有的近视度数。因此，平时应该让孩子保证充足的睡眠时间，切不可让孩子跟大人一样熬夜或者晚睡。
6、躺着看电视
生活中，很多人在看电视的时候喜欢躺在沙发上。如果长期存在这种行为，通常也会导致视力下降，甚至引发近视眼。因为在躺着看电视的时候，此时眼睛的调节容易出现障碍。久而久之，视力下降也会比较明显。如果想要避免孩子视力下降，平时看电视的时候，应该注意正确的方法，切不可躺着看电视。
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