现实生活中，有部分人在夜间睡觉过程中总会出现睡眠质量下降的情况，甚至在凌晨三四点就醒来，出现这种情况时需要警惕。因为健康的人其睡眠质量比较高，通常是一觉睡到大天亮的，如果总是在夜间醒来，很有可能是身体出现健康问题，此时最好通过详细的身体检查来明确身体是否存在异变，如果是疾病引起的，应该马上采取治疗措施，防止半夜总是醒来而降低睡眠质量。那么，总是在凌晨三四点醒来，很有可能是哪些疾病导致的？
总是在凌晨三四点醒来，很有可能是哪些疾病导致的？
1、肝炎
如果总是习惯在凌晨三四点醒来，需要警惕肝脏疾病，像常见的肝炎就可能会引发这种情况。肝脏部位存在炎症，会降低肝脏功能，肝脏需要在夜间进行排毒才能维持肝脏良好的状态，出现肝脏炎症后肝脏功能下降，排毒的能力受到限制。因此，夜间的睡眠质量容易下降，通常可能会在三四点醒来之后就很难入睡了。如果是肝脏病变引起，需要及时针对肝脏疾病展开治疗，消除局部的炎症，这样才能防止肝炎加重影响睡眠。
2、呼吸暂停综合征
如果总是在凌晨三四点醒来之后很难入睡，需要警惕疾病，有可能是呼吸暂停综合征引起。呼吸暂停综合征属于一种睡眠障碍，这种疾病在发展过程中容易导致患者在睡觉过程中打鼾，而且睡觉时如果醒过来就很难再次入睡。肥胖过度的人出现呼吸综合征的概率会比较高，如果这种情况长期存在，最好及时通过详细的检查了解原因，并通过治疗进行改善，以免长期的呼吸暂停综合征对健康造成威胁。
3、脑神经衰弱症
生活中不少人总是习惯在凌晨三四点就醒来，之后就很难入睡，如果存在这种情况，需要警惕脑神经衰弱症。部分人存在脑神经衰弱症状，脑神经衰弱发展过程中通常会降低睡眠质量，甚至导致植物神经功能紊乱。患者在夜间睡觉过程中通常就容易在凌晨三四点醒来，而且容易醒来后难以入睡。脑神经衰弱症和用脑过度、身体过度疲劳等有关系，因此，平时应该注意劳逸结合，避免让大脑处于疲劳的状态。
4、抑郁症
抑郁症属于心境障碍的一种，在发展过程中通常会引发不良症状。除了有显著且持久的心境低落之外，患者还容易受到不良情绪的影响在半夜醒来，出现凌晨三四点醒来之后难以入睡的情况。如果是抑郁症引发的不良症状，需要及时针对抑郁症展开治疗，可以通过心理治疗，药物治疗的方式进行改善。只有抑郁症状得到控制，夜间容易醒来的情况才能好转，防止睡眠质量下降。
-
-
上海交通大学附属胸科医院 中西医结合科
擅长：恶性肿瘤（肺癌、...
-
-
汕头市中医医院 中西医结合科
擅长：内儿科各种疾病，...
-
-
揭西县中医医院 内科
擅长：高血压、糖尿病等
-
-
保定市中医院 糖尿病科
擅长：治疗糖尿病及其并...
-
-
安庆市第四人民医院 全科
擅长：
-
-
馆陶县中医医院 内七科
擅长：呼吸消化、心血管...
-
-
山东大学口腔医院 特诊科
擅长：熟悉先进的口腔保...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 早期干预门诊
擅长：早期起病的精神分...
-
-
经常凌晨3、4点醒来，是身体出问题了吗？
身体保持健康睡眠质量高，可以一觉睡到天亮，而拥有高质量的睡眠是让身体保持健康的前提，安稳入睡的情况下会发现隔天精神状态变得良好，身体很多重要器官也在功能增强的过程中收获了好处，因此，要让自己睡眠质量提... 详细»
-
-
总是凌晨三四点醒来？3种原因，请你听入耳
拥有高质量睡眠是让身体保持健康的前提，但是，很多人睡到凌晨三四点的时候就醒过来，有这种情况要了解背后的原因并通过及时调节让身体保持健康状态，否则无法一觉睡到天亮，总是凌晨三四点就醒过来，会发现整个人精... 详细»
-
-
凌晨3、4点醒来就难以再入睡？或与这5种病有关
一般来说，睡眠质量的降低和多方面因素有关。如果总是睡到凌晨三四点醒来，而且醒来之后很难再次入眠，这种现象产生可以能是疾病引起。因此，存在这种表现时最好了解原因并通过合理的治疗恢复身体健康状态，这样睡眠... 详细»
-
-
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，直言：一般提示4大疾病
拥有高质量睡眠是植物神经功能稳定，生物钟正常的体现，当然，也代表身体保持好的状态，可通过高质量睡眠来抗衰老、调节内分泌、提高器官功能。但有的人经常凌晨三四点就醒过来，甚至之后睡不着，究竟这种变化是怎么... 详细»
-
-
经常凌晨3、4点醒来怎么办？这3个方法，或可有效缓解
拥有充足的睡眠，隔天起床才会精力充沛，做事情干劲十足，而且对身体健康才有帮助。睡眠就像是对一整天的总结，可以在睡眠中释放压力，忘掉烦恼，使自己恢复元气。但是，生活中，有部分人总是在凌晨三四点突然醒过来... 详细»
公众号
头条号
百家号