人的脉搏与心脏有着密切的关系，因为心脏有规律性的跳动，所以才会有动脉的升降。因此，脉搏的跳动便有了不同的意义。人们把脉搏的跳动与身体的健康联系在一起，从脉搏来了解人的身体状况，所以人们越来越关注自己的脉搏跳动。那么，人的脉搏次数在不同的时间段内的正常范围是多少呢？晚上睡觉脉搏多少正常？
一、不同年龄阶段的脉搏
人们脉搏的跳动在白天和晚上次数是不一样的，人们大多在白天活动，所以在白天脉搏跳动次数要高于晚上的脉搏跳动次数。成年人在正常状况下，男女性的脉搏跳动次数也存在差别，成年男性每分钟大约是60-80次，而女性则相对较高，为每分钟70-90次。当人进入睡眠状态时，心率会相对减少。男性大约为每分钟50-70次，女性每分钟大约为60-70次。与成年人不同的是，婴儿每分钟可高达120-140次，并且脉搏跳动次数会随着婴儿的年龄增大而减少，儿童在熟睡的时候，心率每分钟相对减慢了10-40次。相比起成年人和婴儿来说，老年人的脉搏跳动次数就比较低了，老年人的脉搏大约每分钟为55-60次，如果每分钟脉搏跳动次数低于60次，则称之为心动过缓。而心动过缓多见于老年人，出现这种情况就相当于一个危险的信号。
二、脉搏跳动的注意事项
正常人脉搏的跳动，非常具有规律性，无论是从脉搏间隔时间的长短来说，还是从脉搏跳动强弱来说，每次都是一样的。另外，人们在剧烈运动之后或者是情绪激动的时候都会促使脉搏跳动加快，而在熟睡时脉搏跳动次数则会减慢。如若成人脉搏跳动每分钟超过100次，那么就称之为心动过速。如果每分钟低于60次，则称之为心动过缓。
当我们了解了脉搏跳动之后，便可以根据脉搏跳动的次数来检测自己的身体状况。如今社会之中，临床医学已经将测量脉搏作为病人一个重要的检测项目。让大家更深刻的是中医对病人的诊治方法，大多数采用的是切脉。
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