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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
说起乳房结节，大家可能听不懂。但说起“乳腺增生”，大家肯定不会陌生。百分之七十多的女性受乳腺增生的困扰。那乳房结节跟乳腺增生有怎样的联系呢？乳腺增生到底可不可怕？什么样的人容易患乳腺增生？让小编和大家一起谈一谈。
一、乳房结节是什么？
我们常说的“乳腺增生”是一种发生在乳房中的良性疾病，病理表现为乳房内有呈片块状的、条索状的或囊状的结节，乳房结节就是乳腺增生的一种表现状态。乳房结节一般是可以活动的，质地较软或中等，用手按压乳房的时候能够感受到这种块状物，常伴随着月经周期或情绪的变化而变化。
二、乳腺增生到底可不可怕？
乳腺增生是一种预后效果良好的良性的增生性疾病，有些乳腺增生患者甚至有自愈倾向。百分之九十以上的乳腺增生不会发展成癌变，是安全的，但患者需要自己上心，定期自查和到医院复查。
三、什么样的人群容易得乳房结节？
1、长期使用雌性激素人群
长期摄入雌性激素会影响人体的内分泌水平，导致乳腺增生，如使用含雌性激素的化妆品、护肤品和保健品，及避孕药等的人群。
2、压力过大人群
不良的情绪因素，会引起人体激素水平的变化，造成内分泌失调，乳腺增生。
3、饮食习惯不合理
乳腺增生通常会发生在体重过高人群以及饮食不节的人群身上，特别是绝经的女性更要注意脂肪的摄入。
4、不哺乳者或者哺乳期过短的女性
哺乳可降低女性患乳腺增生的概率，不哺乳者或者哺乳期过短的女性患乳腺增生的概率会提高。
在生活中，我们要培养定期体检的优良习惯，应多关注自己的身体是否有乳腺增生的征兆。一旦对自己的身体有疑惑，都应该去正规的医院做相应的检查，遵医嘱，对症用药。如果发现自己得了乳腺增生，也不必过分惊慌，我国目前关于这方面的治疗技术都比较成熟，而且一般乳腺疾病都不需要动手术，一般都是建议患者进行保守治疗和食疗。很多时候，保持乐观的心情，坚持正确的生活习惯，才是抵抗疾病最有效的手段。
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