很多女性在月经来潮前都会有诸多身体不适,如腹痛、乳房胀痛、脸上长痘,身体浮肿、背痛等。背痛尤其不止,有的女性背痛到要不挺的用手捶背缓解,有的女性更是睡觉的时候要垫枕头在腰上。诸如此类,令人睡觉都难以入睡,那么,月经背痛是怎么回事呢?
一、骨盆底充血
女性在月经来潮前都会有一个盆底组织充血的变化,再加上身体内分泌的不稳定,所以会有背痛的不适感,这时候,女性要注意在月经来潮前多注意休息,千万不要太劳累,不要熬夜,如果因此引起腰肌劳损,造成身体健康雪上加霜。
二、前列腺素增多
不仅仅是男性有前列腺,女性也有前列腺的。在月经来潮时前,女性身体内列腺素的含量增多,从而导致子宫平滑肌收缩过于强烈,所以血管就会挛缩,进一步造成了子宫充血,子宫充血导致子宫就出现缺氧状态,而出现腰背酸痛或者痛经的表现。
三、个人体质
当然,有的背痛不是因为月经来潮引起的,是有一些自身因素在里面的,比如排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题,导致坐骨神经痛,也会有背痛的感觉,在月经来潮时会感觉更加强烈。也要考虑是否由腰椎纤维组织炎症,需要进一步做检查,当然还要考虑肝胆疾病等。
四、韧带
月经来潮前,身体激素的量的变化很大,激素量的变化导致背部韧带松弛,从而引发背痛的情况,特别是本来身体就虚弱的女生,更容易引起韧带神经性松弛,从而引起背部疼痛。
女性月经来潮前,会因为各方面原因比如饮食,吃过多生冷刺激食物、情绪化、压力过大、烦躁等导致身体诸多不适,比如背痛、腹痛、没有食欲等等。因此,在月经来潮时我们要合理安排饮食,保持心情,尽可能的减少身体不适,做一个快乐的女生。
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