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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰穿对神经系统的治疗起到重要的作用，而许多患者在进行腰穿后会感觉腰疼，就会以为是不是出现了什么问题。其实，这是一种正常的现象，因为手术以后可能会导致局部的血液循环出现变差的情况。那么，腰穿后腰疼多久才是正常的呢？
一、腰穿后腰疼多久正常？
具体要看个人体质及恢复期时的生活习惯，没有具体的时间。通常来说，在术后的十天左右或十天以内，腰疼的症状就会逐渐消失。
二、腰穿后腰疼的原因有哪些？
1、腰穿时会使脊椎过度弯曲，韧带或肌膜的穿刺列孔增大，从而加重组织损伤，组织损伤后就会引起腰疼的症状。
2、特殊体位保持的时间过长，也会引起腰背产生疼痛，这是因为腰背部的肌肉韧带过度紧张导致劳损引起腰疼。
3、由于腰穿后会在脊椎上形成了创面，而创面周围在恢复过程中又容易形成增生，当出现增生时就会引起腰疼。
4、由于脑脊液从穿刺点渗出导致的腰疼，一般平躺后就可以减少脑脊液的渗出。
三、预防腰穿后腰疼的措施有哪些？
1、穿刺后在患者在平卧时可以在颈部和腰背后面放一个枕头，可以使颈部肌肉松弛，防止穿刺后出现腰疼的症状。
2、在睡觉时尽量不要侧左侧右睡，避免加重颈部和腰背部的疲劳从而造成损伤。
3、注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施，以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。
4、在做完腰穿后应避免进行劳力活动以及提重物等，以免造成腰背部的负担，引起腰疼的症状。
5、若是出现了腰疼的症状，可以对局部进行热敷，或是通过按摩来缓解腰疼。可以服用腰痛宁胶囊、扶他林等活血止痛的药物进行治疗，以此改善血液循环和功能状态.。在必要时，也可以使用镇痛剂缓解疼痛。
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