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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
失眠吃中成药是可以缓解或者消除失眠的，但具体何种药物可以治疗不固定，因为失眠本身就有多种类型。首先在治疗前，患者应区分失眠的原因。失眠有不同类型的综合症，如肝火，心火，心阴不足等。如果是由肝脏炎症引起，则会伴有双眼疼痛，头痛，口苦，舌红，舌苔黄，脉弦等，应给予轻肝火治疗。治疗失眠的中成药有很多，但根据患者具体情况服用哪种药物需要及时就医，在了解病因后对症治疗。
一、失眠吃中成药的类型
1、养心安神类，这类药物具有清心泻火、重镇安神、健脾养血的作用。常见的有柏子养心丸、朱砂安神丸，归脾丸、天王补心丹等。
2、疏肝解郁安神类，具有疏肝解郁舒眠的作用，常见的有舒眠胶囊、舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、白草香解郁安神胶囊等。
3、安神补脑类，主要有补气舒缓安神作用，例如安神补脑胶囊。
4、补血调养类，具有调养脾胃的功效，补养气血，例如甜梦口服液。
二、失眠吃中成药的注意事项
1、除了依靠药物，避免失眠的最有效方法是规范日常生活，养成定期上床睡觉的习惯，定期起床建立自己的生物钟。在周末假期的情况下，避免多睡。
2、患者必须建立信心，即使偶尔在生活中遇到失眠而不必担心太多，人体自身有一定的调节能力，失眠一两夜不会对身心造成太大伤害。
3、患者不可自行到药店买药，中医是进行辨证施治，即使是中成药也要去正规医院，经医生辨证施治，开出适合自身症状的中成药。
4、注意饮食健康，可以酌量多食用对睡眠有益的食物，比如蜂蜜、牛奶、全麦面包、香蕉等等。患者不要饮酒，在午后后者晚上尽量不要饮茶或咖啡等有兴奋作用的饮品。
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