很多女性在月子期间会发生头痛的情况，常常会被此症状困扰不已。不仅会影响女性的休息与健康，还会影响女性的情绪，进一步导致头痛的症状加深。那么，月子里为什么会脑袋疼？月子里脑袋疼怎么办？
一、月子里为什么会脑袋疼？
对于产后头痛西医与中医判断原因不一。西医认为，产后头痛是因为荷尔蒙水平的改变引起的，也可能是在分娩时采用了无痛分娩导致的后遗症。中医则认为，产后头痛多是因为失血过多引起的。产妇在分娩时有大量的血液产生并排除体外，大出血的产妇更是如此。失去的血液得不到充分的补给，就会导致产后头痛的发生。
产后头痛来自于妈妈的自身感觉，主要是头晕疼痛难忍，有时候还会发生愈演愈烈的症状。因为处于哺乳期又不敢滥用药物，就采用保守治疗或是忍耐，长久下去造成症状加重，情绪更加不稳定，影响宝宝也影响妈妈本身。
二、月子里脑袋疼怎么办？
1、头缠毛巾。疼痛时，用毛巾缠头，给头部一定压力，可以起到一定的舒缓作用。但是，这只是一种暂时缓解的方法，治标不治本。
2、静心休息。初为人母还没有做好当妈妈的准备，突然一个小生命的降临，晚上得起床喂奶，造成妈妈普遍睡眠不好，如果是这种情况，只需要找一个安静且光线昏暗的地方休息一会儿，头痛的症状就有所减缓。
3、按摩头部。对太阳穴进行力度适中的按钮，可以有效的缓解头痛。
4、饮用绿茶。绿茶有镇定的作用，适量的引用可以克服严重的偏头痛，但是由于在哺乳期，尽量少喝茶，以免对奶汁产生影响，从而影响宝宝的喂养。
5、静心冥想。可以听一段舒缓的音乐来治疗偏头痛，这是一种新型疗法，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
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