不少哺乳期的母亲都发现一个问题，即乳房触摸有硬块并且感到疼痛。实际上，这是因为乳汁过多，宝宝吮吸力不够，乳汁不能及时排空导致的乳汁淤积，从而形成硬块触摸有疼痛感。如果哺乳的妈妈出现上述症状无需担心，只需要用吸奶器及时将乳汁排空，或者是让宝宝多吮吸，这种症状就会有所缓解。如果肿块与疼痛感持续时间长不消退，并且伴有发烧的情况，要尽快去医院就医，以免引起其他病变。
一、为什么哺乳期乳房会出现硬块疼痛？
这是绝大部分初为人母者都会面临的乳房症状，乳房肿块是由于乳汁排出不畅或者是乳汁不能排出引起淤堵而形成的。哺乳期间，因为乳汁增多乳房丰盈，出现涨、硬甚至疼痛的现象都属于正常。一般来说，根据乳汁淤积的程度可分为三种：
1、正常的乳房充盈：仅仅表现为乳房有肿块，触摸时会隐隐作痛。用吸奶器或者是手动排除乳汁之后，疼痛感与肿块就会消失，不属于病理范畴，是哺乳期常见的一种症状。
2、乳房乳汁淤积：如果乳汁继续增加不能有效的排空，则会导致乳房继续膨胀，使得乳房皮肤变厚、疼痛加重。随后，乳头挺立受到阻碍，造成宝宝吮吸困难。
3、乳管堵塞及乳腺发炎：此种症状是乳汁阻塞最严重的一种情况，乳腺导管狭窄，血液循环受阻，乳房更加膨胀，严重者还容易发生急性乳腺炎。
二、哺乳期乳房出现硬块疼痛怎么办？
1、妊娠末期，应以干净的湿毛巾擦拭乳头和乳晕，尤其是在夏季这个多汗的季节，保持乳房清洁。同时，也可以增加乳房对外界的适应能力，对内陷的乳头要时长做牵引动作，有利于产后婴儿的吮吸。
2、掌握合理的哺乳时间，这是乳房乳汁排空的先决条件。在给宝宝喂奶时，应该注意喂奶姿势，并且一侧乳房吮吸完之后，再吮吸另一侧，保证双乳喂奶平衡。如果此时乳房还是很丰盈，则需要用吸奶器将多余乳汁吸出。这样既可以保证如乳房不发生肿块与疼痛，还能够有效的促进乳腺分泌大量的乳汁，给宝宝提供充足的奶量。
3、对于已经发生乳房淤积的情况，并且比较严重者，吸奶器也没法将乳汁吸出，此时则需要到医院做微波治疗，或者按摩乳腺以治疗。
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