心脏处于人身体的总指挥的位置上，责任越大，所受到的损耗就越大，像如右心室肥厚就是表现之一。右心室的肥厚或者扩大都是由于心脏所承担的荷过重导致的，如果是心脏承受的血液压力大而导致的负荷过重，心室就会变肥变厚。如果是心室所容纳的血液的量过多造成的负荷过重，心室就会以扩大为主。那么，右心室变得肥厚该怎么办？
一、控制血压和血脂
右心室肥厚的主要原因就是心脏的压力和容量的负荷过重，所以为控制和改变这种局面，首当其冲的就是要控制血压和血脂的情况，如果觉得病情有加重的趋势，就需要服用一些舒心活血的药物配合治疗。而且有关于心脏类的疾病都需要控制好情绪，避免劳累。保持良好的心情，去做一些自己喜欢且轻松的事情，不要担心或苦恼于自己的病情，乐观积极地面对生活。
二、积极锻炼减肥
每天适度的运动不仅可以让你拥有一个适意的好心情，提高睡眠质量，还能增强心肌的能力，减少患心脏病的可能性。同时减肥也能减少患病率，一般而言，身体肥胖的人比体重处于正常范围的人患心脏病的概率要大一些，尤其以上身肥胖的人表现更明显，所以，如果患者是属于肥胖人士，那么减肥就是必要的，而且老人如果减去三到五公斤的体重那么心脏的状况将会得到很大的改善。减肥虽好，但是也不能急功近利，要通过饮食的搭配和适度的运动等健康有效安全的方式进行。
三、注意饮食禁忌
要改善不良的饮食习惯，不吃高脂肪高蛋白的食物，坚持吃瘦肉等低脂食物；要戒烟，所谓的吸烟有害健康，对心脏的危害甚是大，会增加患心脏病的比率，但是戒烟后，患心脏病的概率就会有所下降；饮酒要适量，少量饮酒对心脏有益，但是饮酒过量就会对心脏造成一定程度的伤害。
综上所述，虽然右心室肥厚和心脏有很大关联，但是也是可以预防和治疗的。只要平时注意对自我身体的保护和锻炼，注意对心脏的呵护，注意对自己身体状况的观察，勤于锻炼，保持阳光快乐好心情，注意饮食，保持健康好习惯，从预防做起，疾病就会远离你。
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