肩关节炎已成为困扰中老年人的慢性疾病之一。患肩周炎的中年人通常会感到非常疼痛。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,对人们的生活影响还是比较大的,所以一定要及时治疗。
一、肩周炎症状
1、肩部疼痛:起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或疲劳常常加重疼痛。疼痛会扩散到颈部和上肢。当肩膀偶尔碰撞或拉扯时,常常会引起撕裂样的疼痛。肩痛的特点是白天轻,夜晚重。若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2、怕冷:患者肩怕冷,不少患者一年四季都要用棉垫包住肩膀,即使在三伏天,肩部也不能吹风。
3、肩关节活动受限,由于肩周炎,肩关节向各个方向的活动都受限,由于长期废用引起关节囊及软组织的粘连等等。
二、肩周炎常规治疗方法
1、肩周炎的主要治疗方法是保守治疗、口服消炎镇痛药、理疗、局部封闭痛点、按摩推拿、自我按摩等综合治疗。
2、自我按摩有多种方式,具体康复治疗应根据医生的要求进行。
3、每天做一次自我按摩,持续1到2个月,会有较好的效果。当肩痛减轻但关节仍然僵硬时,可以采用手术治疗,并配合手法松解,恢复肩关节的活动范围。
三、小针刀治疗肩周炎
小针刀治疗肩周炎是非常必要的。小针刀治疗能充分缓解肌肉和肌腱的粘连,鼓励患者自主运动,有助于恢复肩关节的正常运动范围。小针刀治疗过程会更短,时间会更短,切口会更小,不易出血,不需要病人住院,病人随访治疗,缓解疼痛,治疗费用会相对较低,有效率可达95%以上。
在生活中,我们必须积极预防肩关节周围炎的发生。肩周炎的发生与我们的生活习惯密不可分。例如,站了很长时间,全身肌肉都不能放松,肩背和颈部会引起肌肉痉挛,引起肩痛。夏天睡觉时避免吹冷风。肩膀外露,会使肩膀冷痛,应注意局部冷暖。
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