偏头痛是临床最常见的一种原发性头痛类型，它是慢性神经血管性疾病。主要表现为发作性中重度、搏动样头痛的症状，头痛多为偏侧，持续时间不定，可达4~72小时，并伴有恶心、呕吐的症状，光、声刺激或日常活动均可加重头痛症状，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛多起病于儿童和青春期，多见于女性，遗传、精神、饮食、内分泌等均可引起偏头痛。
偏头痛的治疗方法
1、保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟戒酒，缓解紧张焦虑的情绪。同时在平时注意保暖，避免感冒加重偏头痛症状。
2、运动疗法。平时可以多进行步行、游泳、自行车、原地跑、爬楼梯、瑜伽、跳绳等有氧运动，改善人体的血液循环，增强心肺功能，以提高免疫能力。
3、饮食疗法。偏头痛患者应忌食巧克力、咖啡和可可等食品，这些甜食含有使血管收缩的物质，从而引起头部产生疼痛感。要多摄入大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物，能够健脑，缓解头痛。
4、按摩疗法。在平时生活中可用多抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部的按摩，以促进头部血液循环，缓解偏头痛症状。
5、药物治疗。包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药、阿片类药物等进行治疗。
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偏头痛的治疗
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