皮肤松弛是指皮下组织脂肪层变得松弛缺乏弹性。皮肤松弛老化常见于高龄者，若日常不注意护肤也会出现皮肤提前老化松弛现象。皮肤老化松弛不利于美观，可通过脸部运动方法，护肤方法，食疗等方法进行改善。
脸部皮肤松弛的原因
1、年龄增大易使人面部皮肤松弛、老化，失去弹性。
2、过度减肥、节食，会使脸部皮下脂肪流失，导致皮肤松弛无弹性。
3、长时间暴晒于太阳底下也会伤害皮肤，造成皮肤提前老化松弛。
4、日常饮食营养不均衡，若过度进食高脂肪食物，产生自由基，会加速皮肤老化。
脸上皮肤松弛怎么办
1、脸部皮肤松弛可通过按摩或做脸部运动、咀嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使脸部皮肤、肌肉变得紧致。
2、使用冷水和热水交替洗脸，刺激脸部皮肤，使毛孔收缩，长时间坚持可起到紧致皮肤作用。
3、脸部皮肤松弛还可涂抹胶原蛋白的护肤品，可有效改善皮肤松弛状况。使皮肤变得更加光滑细致。
4、养成好的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不酗酒，不仅有利于身体健康，且对皮肤有一定的好处。
5、注意给身体和皮肤补充水分，多喝水，可适当敷面膜或使用爽肤水，可有效改善皮肤松弛。
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