当出现糖尿病之后，应该通过合理的方式来控制血糖。因为糖尿病的危害程度比较高，血糖持续升高的情况下，还可能会引发并发症。像常见的糖尿病足，糖尿病性肾病，糖尿病性心脏病等都和血糖过高有关。因此，在控制血糖的过程中，需要掌握正确的方法。另外，部分调味料也不能够经常大量使用，否则会导致血糖飙升。那么，哪些调味料糖尿病患者需要谨慎使用呢？
1、蚝油
蚝油是生活中常见的调味料，一般使用蚝油之后，食物会变得更加的香甜。但是蚝油中含有较多的糖分，如果经常进食，可能会因为糖分摄入过量，而导致血糖波动。因此，在控制血糖的过程中，应该避免经常使用蚝油。另外，部分高糖食物需要忌口。
2、鸡精
对于糖尿病患者来说，平时除了注意饮食健康之外，还要注意调味料的合理使用。很多人总是大量使用鸡精，可能会导致血糖升高。鸡精的主要成分是谷氨酸钠，里面还有许多的其他香料以及食品添加剂。如果总是大量进食含有鸡精的食物，可能会因为这些物质摄入过量对血糖造成影响，这样也对健康不利。因此，平时在使用鸡精调味的时候应该控制好量。
3、辣椒酱
糖尿病出现后，为了防止血糖波动，应该注意饮食的清淡，像常见的辣椒酱就要避免经常使用了。很多人吃食物的时候总是喜欢用辣椒酱来调味。辣椒酱里面含有的辛辣成分非常多，如果总是进食这些辣椒酱，辛辣物质的刺激可能会导致血管受到损伤，血糖也容易波动。因此，在控制血糖的过程中，应该避免经常使用辣椒酱。
4、酱油
糖尿病患者平时应该注意相关的饮食问题，避免经常使用酱油。酱油吃起来比较咸香，里面含有的盐分，盐分非常多。而经常大量使用酱油，会摄入过多的盐分导致血糖波动。因此，在控制血糖的过程中，应该避免经常大量进食酱油。
5、花生酱
生活中很多人都喜欢吃花生酱，花生酱用来拌面也十分适合。但是花生酱是花生制作而成，而且里面会加入一些糖分。如果糖尿病患者经常进食花生酱，容易导致血糖失去控制，而且容易增加肥胖的风险。
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
山西省第二人民医院 内分泌科
擅长：擅长领域：内分泌...
-
-
糖尿病人能吃蚝油吗？这几种调味料都得少吃
糖尿病是生活中十分常见的慢性疾病，多出现在不注意饮食的中老年人身上。如果到了一定的年纪之后，人们依然没有严格注意相关的饮食问题，经常存在不当的饮食行为，往往会导致人的血糖波动明显，甚至出现明显的血糖异... 详细»
-
-
年纪轻轻就患上了高血压？这种调味料，可能是“帮凶”
高血压是生活中常见的慢性疾病，近几年来发展势头迅猛，有些人年纪轻轻就患上了高血压。一般来说，高血压的出现，与饮食问题有很大的关系。如果生活中经常存在不当的饮食习惯，往往会导致人们的血压异常升高。血液在... 详细»
-
-
孕妇可以吃奥尔良腌料吗
孕妇最好不要吃奥尔良腌料。因为奥尔良腌料是属于辛辣、刺激性的食品，在怀孕的时候尽量不要吃辣，如果是偶尔吃一次，没什么问题，所以最好引起注意。在饮食上要注意做好合理的饮食，保持饮食的清淡、营养，禁食辛辣... 详细»
-
-
孕期不能吃的调味品
孕期通常指妊娠期，妊娠期通常不能吃味精、辣椒、糖精等调味品。1、味精：味精中含有谷氨酸钠，会抑制锌元素吸收，如孕妇食用后缺锌，常会影响胎儿神经系统的发育。2、辣椒：胎儿增大会压迫肠胃，使胃肠蠕动减慢，... 详细»
-
-
大葱虽常见，但这5个好处， 真的有点“料”
大葱是生活中十分常见的调味料，平时在烹饪食物的过程中多多少少会加入一些大葱调味。另外，大葱的营养价值较高，平时适当进食大葱获取营养物质较多，可以达到调节身体，促进健康的目的。因此，想要维持身体健康状态... 详细»
公众号
头条号
百家号