-
-
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
精子成活率低是指男性的精子活力低,精子的活力是指男性精液中运动精子的数量,一般男性出现精子成活率低的问题是因为生活饮食不规律、肾虚以及精囊中的温度较高导致,所以想要提高精子成活率的男性需要注意生活饮食的规律。
精子成活率低的原因
1、不规则的生活习惯:精子活动能力低的患者一般熬夜、工作和休息不规律、吃得过多或吃得过多、长期使用高盐、腌制食物等不良习惯。
2、温度过高:精囊内的温度一般略低于人体体温,这是因为精子对温度敏感,高温会降低精子的活力,如桑拿、温泉、长时间热水澡等朋友的精子活力会相对较低。
3、肾虚、体弱:精子运动的强度由肾脏决定。但由于肾精缺乏,对精子培养的自然影响较弱,生精能力和生精能力自然较差。
如何提高精子成活率
1、合理摄入优质蛋白质有利于精子生长:瘦肉、鱼、虾、蟹、牛奶、鸡肉等肉类富含优质蛋白质,能为精子合成提供足够的精氨酸。
2、维生素E、C、B是精子合成的主要原料:维生素E、维生素C和维生素B是精子合成的主要原料。这些营养素广泛存在于动物内脏、胡萝卜、豌豆、绿叶蔬菜、西红柿和其他食品中。
3、合理工作、休息和经常性工作:定期工作和休息有利于机体内分泌的稳定,适度的住房有利于衰老精子的排出,但要注意住房的过度频率,防止精子过多流失。
-
-
精子成活率低怎么办
精子成活率低是指男性精子活力不够,容易死亡,在进入女性阴道的时候,精子很容易死亡并且容易造成不孕不育的情况,精子成活率低有可能是由于生殖器官感染、长时间禁欲、免疫能力降低等原因导致,长时间不治愈,可能... 详细»
-
-
精子成活率多少正常
男性精子的质量可以看出一个男人的健康。如果存活率低,表明身体状况不好。一般男性精子的存活率为60%到70%是正常,低于这个值,属于精子存活率偏低。精子存活率低的男性需要在专业医生的指导下及时就医,避免... 详细»
-
-
精子成活率怎么提高
精子成活率判定的标准,是前向运动精子的比例大于等于42%,或是精子的成活率大于等于60%,称为正常的标准。一般情况下精子的活动率越高,代表着精子的质量就越好。在临床当中绝大部分的正常男性,精子的成活率... 详细»
-
-
60岁的男人精子成活率
60岁男人的精子成活率也要根据患者的身体状况来决定,如果身体没有其他的疾病,成活率还是很高的,如果身体出现了某些炎症,或者因为年龄导致性功能出现减弱的现象,精子的成活率会低也属于正常的,60岁男性的睾... 详细»
-
-
40岁男人精子成活率高吗?
40多岁的男人精子的成活率是比较高的。精子的成活率跟不良的生活习惯,长时间的熬夜、抽烟、喝酒、手淫都是有很大的关系的。如果身体有疾病的存在也会影响精子的成活率的。首先要看一下身体的健康状况如何,身体健... 详细»