柠檬片是用柠檬晾晒而制成的，柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片两种类型。烘干柠檬片通常比较薄，而冻干的柠檬片通常比较厚。柠檬属于柑橘属，柠檬的营养价值丰富，食用方式也较多，通常被用来冲泡茶水。
一、柠檬片的作用
1、补充人体中的维生素C，柠檬片中的维生素C的含量同柑橘差不多，所以经常吃柠檬片可以补充维生素C，对皮肤具有滋润作用，有利于美容养颜。
2、清热解暑，柠檬片较酸，用柠檬片冲泡茶水，可以生津止渴，帮助人体补充缺少的水分，有利于消除暑热。
3、柠檬的营养价值丰富，经常用柠檬片泡水喝或者生吃柠檬片是可以补充身体中缺少的营养物质，例如类黄酮，可以提高人体的免疫能力。
二、柠檬片的禁忌与副作用
1、柠檬片的酸性强，因此冲泡的柠檬水不适宜肠胃不好的人多喝，多喝会刺激胃部，产生胃绞痛等，不利于胃部的健康。
2、柠檬片冲泡茶水虽然好，但是在晚间睡觉前或者空腹的情况下不能喝，这两个时间段喝柠檬水，会刺激胃部，使胃中产生胃酸，影响肠胃的蠕动。
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：内科疾病
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
柠檬片泡水的作用
柠檬富维生素C，但味道非常酸。在柠檬生产的季节，很多人都会把新鲜的柠檬切片晒干，与便于长期保存。晒干的柠檬片可以用来泡水喝，不仅能够刺激食欲，促进消化，还可以补充人体所需的维生素。但柠檬片具有一定的副... 详细»
-
-
新鲜的柠檬片泡水的功效和作用
柠檬含有丰富的维生素C元素，能够中和人体皮肤黑色素的沉淀，起到补水抗皱、美白肌肤的效果。爱美的女性在夏季都会选择新鲜的柠檬泡水进行食用，那么，新鲜的柠檬片泡水具有哪些功效呢？ 详细»
-
-
柠檬汁的作用
柠檬汁是由新鲜的柠檬挤压后得到的汁液，是一种常见的调味料。柠檬汁酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香，一般需加入部分水稀释，才可饮用。柠檬汁具有化痰止咳、生津健肺的功效，有助于增强免疫力，延缓衰老。因此，柠... 详细»
公众号
头条号
百家号