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青春痘怎样去除

来源:医联媒体

青春痘指的是毛囊皮脂腺出现的一种慢性炎症性的皮肤病,一般比较多发在青少年身上。由于青春痘的产生,使青少年的心理和社交都有一定的负面影响,但是青春期过后,青春痘就会自然的减轻或者是痊愈,只有一少部分比较严重的青春痘会留下疤痕。

青春痘怎样去除

1、尽量保持脸部的清洁,使用一些比较温和不刺激的纯植物护肤品,从而保持脸部的水分,能有效起到减少青春痘的产生。

2、在平时的饮食上,要注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免导致青春痘增生。

3、出现青春痘时,可以用冰毛巾敷在脸上,大概15分钟左右即可,能有利于去除脸上的青春痘。

4、每天尽量多一些喝水,以保证身体水分平衡。

5、可以到正规的药店购买去痘的药膏。

6、当出现青春痘时,尽量养成良好的作息时间,做到早起早睡的好习惯。

7、尽量管理好自身的情绪,保持愉悦的心情。

8、长青春痘时尽量少化妆,多给脸部补水,也可以涂抹适量的芦荟胶。

怎样防止青春痘的产生

1、尽量保持皮肤的干净,洗脸时尽量使用温水,可以有效使毛孔得到扩张。

2、长青春痘时,尽量不要用手去摸和挤压青春痘,以免感染外界的细菌与病毒。

3、平时长清洗枕巾、枕套。

4、尽量避免吃辛辣、油腻、高热量的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

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