苋菜又被称之为青香苋、玉米菜、红苋菜、红菜、荇菜、汉菜等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物。苋菜因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是农民喜爱种植的蔬菜之一。
孕妇能吃苋菜吗
1、孕妇是可以适当吃苋菜，苋菜属于营养价值比较高的蔬菜。不但含有铁、钙等矿物质，同时含有胡萝卜素和维生素C。
2、孕妇经常性的吃苋菜，具有强身健体，提高免疫力的作用。另外，可以促进体内胎儿的生长发育，加快骨折愈合、防止上火出现便秘等功效。
3、除此之外，苋菜不但具有食用价值，还具有药用价值。苋菜的叶、种子和根均可药用，性凉味甘，具有清热解毒、利尿除湿、通利大便的功效。
孕妇食用苋菜的注意事项
1、苋菜不可以与山葵一起吃，可能会出现食物中毒的现象，严重会出现呼吸困难等不良现象。
2、苋菜还不可以与甲鱼一起吃，可能会出现消化不良的现象，严重还会影响到人体的消化功能。
3、在购买苋菜的时候，需要注意挑选，选择购买新鲜的苋菜，避免出现腹泻的现象。
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孕妇能吃苋菜吗
苋菜又被称为红苋菜、红菜等，是一种一年生草本植物。苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素C、钙、铁等矿物质等，在民间具有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法。一般来说在怀孕期间是可以适... 详细»
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孕妇可以食用苋菜吗
苋菜，是一种营养价值极高的蔬菜，含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法。孕妇食用苋菜可以提高人体细胞的造血功能，所以是可以吃苋菜的。... 详细»
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孕妇能吃粽子吗
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