今天，我接诊了一个患者刘女士，她今年26岁，对自己的身材不太满意，尤其是肚子和大腿上的脂肪让她非常苦恼，她试了很多减肥方法都收效甚微。后来听朋友提到了波立塑这种塑形技术，于是来到我们医院寻求帮助。她好奇的问我波立塑具体有什么作用。🌷我告诉她，波立塑的原理主要是通过高频声波作用于脂肪细胞，穿透皮肤筋膜层，刺激皮肤产生新的胶原蛋白，达到紧致皮肤、去除皱纹的作用。同时可以使脂肪细胞破裂，并慢慢被身体吸收，达到减肥塑形效果，这种技术属于非侵入性的，恢复快

坐诊🏥期间，遇到一位年轻的女士🚺，经过询问，了解到她最近点了痣，但是非常喜欢吃巧克力🍫，不知道是否会对点痣后的恢复产生影响。我首先仔细检查了她点痣的部位，观察了恢复情况。然后，我为她安排了一些必要的检查，检查结果显示，她的伤口恢复良好，没有明显的感染或其他异常。询问我，点完痣可以吃巧克力吗？答案是可以的👌。因为巧克力中含有适量抗氧化物质，如黄酮类化合物和多酚类化合物，可以减少自由基的产生。因此，点痣后适量吃巧克力，通常对身体有好处

近日，我收到一位粉丝的私信📮，她非常纠结点痣后能不能吃牛肉。相信不少点过痣的朋友都有类似的疑问。今天，就让我们来详细了解一下点痣后的饮食注意事项。在点痣后，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒🌶、生姜等。此外，海鲜🦐、牛🐂🐑羊肉等发物也要少吃，以免引起伤口发炎。但是，这并不意味着完全不能吃牛肉。牛肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、铁等对身体有益的成分。在点痣后的恢复期，可以适量❗️食用牛肉，但要注意烹饪方式，尽量选择清蒸或炖煮，避免油炸和烧烤，以免加重皮肤的负担

今天坐诊🏥时，来了一位患者，她的脸上布满了痘痘和痘疤，让她非常苦恼。首先，我观察了她的皮肤症状，发现痘痘分布较广，而且有一些痘疤已经比较明显。接着，我进行了皮肤测试，结果显示她的皮肤属于油性肌肤，毛孔粗大，并且存在一定程度的炎症。我向患者介绍了点阵激光这种治疗方法。➡️点阵激光是一种微创的皮肤治疗技术，它通过将激光光束分成许多微小的光斑，像点阵一样作用于皮肤。这些微小的光斑可以在皮肤上形成微小的热损伤区，从而刺激皮肤的自我修复机制。与传统的激光治疗相比，点阵激光具有许多优势

前段时间，我收到了一位粉丝的私信📮，她向我询问有没有让女性👩变年轻的保养方法。在与她的交流中，我深切地感受到了她对于自身保养的重视和对于年轻的渴望。其实，这位粉丝的问题也是很多女性所关心的。对于女性变年轻的保养方法，我有以下几点建议：1️⃣、保持健康饮食：多吃色彩鲜艳的水果和蔬菜，例如苹果🍎、橙子🍊、草莓🍓等，它们富含抗氧化剂和维生素C、E，有助于保护细胞免受自由基的损害。减少加工食品和高糖🍬饮料🥤的消费，以免引发血糖波动和皮肤问题

春意盎然里，“三八”国际劳动妇女节悄然而至。为了满足广大爱美女生需求，中山大学孙逸仙纪念医院皮肤美容专科副主任张静副教授用七问七答的形式，介绍了三甲医院的美容项目，如祛斑、祛痘、祛血管、美白嫩肤、抗衰、脱毛、治疗脱发等，助力所有女生在春天里与美丽相约。

“医生，我脸上和脖子上这些小肉粒是不是疣？”“以前没有的，这两年突然长出来好多，严重吗？”在这个谈“疣”色变的时代，不少患者十分焦虑：这是HPV感染吗？我是从哪儿传染的？会传染给家人吗？我得了性病吗？女性患者会得宫颈癌吗？那么，身体不同部位的“小肉粒”，到底是什么情况呢？是否就一定是HPV感染引起的“疣”？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤美容专科副主任张静副主任医师介绍：这很可能只是“脂溢性角化病”，不传染、不是性病、不会引起宫颈癌，通常使用二氧化碳激光即可有效去除。

皱纹、松弛、下垂等皮肤问题会随着年龄的增长接踵而至，不少人选择光电美容项目“重焕新颜”。中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科激光美容专科副主任张静副主任医师介绍，超声炮作为一种新兴的无创性治疗手段，可以通过聚焦超声波实现皮肤不同层次的抗衰，具有抗衰需求的人群可以向专业医疗机构咨询综合治疗方案。

正常频率做射频美容仪通常不会老得更快，如短时间内高频率做射频美容仪，可能会加重皮肤负担。射频美容仪可刺激皮肤下的胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤紧致丰满。正常频率使用射频美容仪，一般不会产生副作用，不至于会加速衰老，还能对紧致皮肤有一定的效果。如长期使用射频美容仪或一次性使用时间太长，可能会造成皮肤萎缩，也可能因此对电磁辐射产生过敏反应，出现面部水肿、潮红等情况。做射频美容仪应前往正规场所，以免引起不良反应。如不适症状持续无法缓解，应前往医院整形美容科就诊检查。

四类打标机激光对人体健康的伤害可包括损害视力、损害听力、灼伤皮肤等伤害。1、损害视力：打标机的激光束容易对眼睛造成伤害，如打标时长时间直视，可能会造成视力下降。2、损害听力：打标机发射激光时会产生一些噪音，如果长期、大强度地受到噪音刺激，可能会导致急性或慢性耳聋。3、灼伤皮肤：激光打标头会发射出高热量的激光，如不小心将手或身体其他部位放置于激光打标头下，可能会灼伤人体皮肤。除了以上危害，还可能会引起恶性肿瘤等

随着生活水平的提高，很多人越来越追求高质量的生活，很多痘痘肌美女除了日常护肤外，化妆也是不可或缺的。不过，女性朋友都知道，不当的护肤和化妆难免会导致痘痘的爆发，那么如何有效护理痘痘肌，正确的护肤步骤有哪些呢？1、防晒第一紫外线的威胁无处不在，任何时候都不能忽视防晒霜造成的伤害。2、清洁是必不可少的一夜过后，脸上总是喷油，白天的清洁是做到位的，晚上也不能忽视。有多少人没有晚上护肤甚至洗脸的习惯，白天不及时清理污垢，晚上摸脏枕头和床单，不长痘痘才奇怪呢

现在女孩子都比较爱美，对于脸上的妆容都有极高要求，很多比较慵懒且爱美的女孩子都喜欢做一些半永久项目，因为早上画眉很浪费时间，稍微不留意就可能将整个妆容毁掉，所以不少女性朋友都比较喜欢纹眉，但是纹眉虽然能够给我们节省时间但是依旧存在一些风险，所以想去纹眉的女性一定要小心谨慎一些，特别是小心这4个风险。

秋冬季，温度低，室内外温差大，气候干燥，皮肤角质层中的脂质含量降低，皮肤更容易出现干燥、紧绷感，有一些敏感性皮肤的朋友还可出现潮红、灼热、刺痛、脱屑、瘙痒等各种皮肤问题。

长期吃水光片可能会有一些副作用，比如会出现皮肤过敏、血糖变高、肠胃不适的情况。1、皮肤过敏：个人属于过敏体质，长期吃水光片可能会导致皮肤变得比较敏感，比如可能会出现发红、肿胀、局部瘙痒等过敏现象。2、血糖变高：水光片中比较常见的成分是玻尿酸、烟酰胺、神经酰胺等，烟酰胺有一个比较常见的副作用就是会增加血糖，所以如果长期吃水光片，有可能会导致个人血糖变高

脸上毛孔粗大、黑头多，可以选择以下方式进行调理:1、注意清洁:脸上毛孔粗大，黑头多，很多情况下都是由于经常化彩妆，经常使用比较刺激性的护肤品，护肤品的残留会导致皮肤毛孔粗大、黑头增多的现象。所以可以使用碱性或者是高泡的洗面奶，对面部皮肤进行彻底的清洁，这样能够帮助有效的缓解毛孔粗大的现象。2、补水:当面部皮肤水油严重不平衡时，也有可能会导致代谢的异常，皮肤会有比较明显的出油以及黑头的现象，有时还会同时伴随有毛孔粗大的症状

使用家用射频美容仪，导致面部下垂松弛法令纹加深，建议立刻停止使用、做好日常护理，并选择其他方式帮助改善面部下垂松弛的情况。1、立刻停止使用：当使用家用射频美容仪时，出现了面部下垂松弛的情况，说明使用方法不对，或者并没有完全起到想要提升的作用，建议立刻停止使用。2、做好日常护理：使用家用射频美容仪，一般都是可以做到是面部皮肤有所提升的作用，在使用之后如果出现面部下垂，松弛法令纹加深，建议日常也要做好局部的皮肤护理，帮助预防逐渐加深的情况

维生素C、维生素E，还有烟酸，一般可以美白让皮肤变得光滑，但具体效果因人而异。维生素C、维生素E、烟酸等都是比较常见的维生素类营养素，有多种生理功效。就针对皮肤方面来说，这些营养素有一定的抗氧化、清除自由基的作用，可以促进已经合成的黑色素分解代谢，也可以促进皮肤中胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性。长期坚持使用，可以起到一定的美白皮肤，让皮肤变得光滑的效果。不过，个人的吸收代谢能力不同，使用这些营养素后产生的具体效果因人而异。

脸上毛孔粗大、出油多的具体处理方法需要根据具体的原因进行选择。如果是由于平时面部清洁不到位所引起的，比如经常化彩妆，在晚上卸妆时又不到位，就有可能会导致彩妆的残留。这时需要注意对面部皮肤进行彻底的有效清洁，可以选择碱性、高泡的洗面奶对皮肤进行清洁，能减少脸部出油。适度清洁之后也需要适当给皮肤补水，如擦精华液、敷贴补水面膜等，以免造成毛孔粗大

点阵激光后痂皮蹭掉了，有些会影响恢复，有些不会影响，需要根据实际情况分析判断。一、会影响恢复的情况：1、结痂比较深：痂皮蹭掉后露出的创面比较深，会导致恢复的速度减慢，还可能会造成局部瘢痕形成。2、创面污染：痂皮蹭掉后不注意创面护理，污水污物沾染到创面上导致创面污染，会影响恢复速度，甚至造成瘢痕。3、反复挠抓：痂皮蹭掉后局部有瘙痒症状，反复挠抓刺激皮损处，影响了恢复。二、有些不会影响：点阵激光痂皮蹭掉后露出的创面比较表浅、面积比较小，而且痂皮蹭掉后护理比较到位，及时清洗消毒，一般不明显影响恢复

注射胶原蛋白以后有肿起来可能是生理反应，也有可能是病理反应。1、生理反应：胶原蛋白是从动物皮肤中提取的，之后再注射到人体的皮肤内部，需要一个兼容的过程，所以就容易出现暂时性肿胀、轻度发红等一些不适症状，是属于常见的生理现象。随着时间推移，慢慢就能够恢复正常。2、病理反应：注射胶原蛋白以后，局部会留下比较小的针眼，如果没有做好护理。或者是过早的使用一些护肤品，就容易刺激到受损的皮肤部位，导致局部皮肤发炎，从而出现肿胀的情况